Цитаты из книг автора «Тимоти Феррис»

как важно быть «дельцом» – специалистом по заключению сделок. Лозунг дельца прост: предметом сделки может быть все, что составляет реальность. Любые правила, за исключением юридических и научных законов, можно видоизменить или нарушить, не становясь при этом нарушителем морали.

Не путаем ли мы наличие и отсутствие? Например, если, согласно утверждению, вегетарианская диета продлевает жизнь в среднем на 5–15 %, может ли быть так, что жизнь продлевается благодаря обилию овощей в рационе, а не отсутствию мяса? Очень даже может быть.

Новые правила совершенствования тела

Монахи-марафонцы с горы Хиэй (http://der.org/films/marathon-monks.html). Посмотрите этот документальный фильм об удивительных японских монахах и пути к просветлению, которым они следуют. Вы узнаете о том, как они постятся, бросая вызов смерти, об их тренировочной вегетарианской диете, беговой обуви ручной работы, сплетенной из соломы, и о многом другом. А пройдя по этой ссылке, можно увидеть 11-минутный трейлер: www.fourhourbody.com/monks.

можно свести к двум пунктам: избыток спама и избыток веса.

Важно не время приема пищи, а момент, когда она попадает в клетки.

Галлата эпигаллокатехин, по-видимому, способствует запрограммированной гибели (апоптозу) зрелых жировых клеток. Значит, эти неуловимые сволочи совершают самоубийство. Легкость, с

ин из компонентов чеснока, оказался недостающим четвертым ингредиентом комплекса добаво

ского лимонника. Что это такое?

Это относится в первую очередь к завтраку. Завтрак