Цитаты из книги «Измени жизнь, оставаясь собой»

Снова обращусь к Юнгу: «В одних случаях более уместна интроверсия, в других — экстраверсия. То и другое взаимно исключается, вы не можете в один и тот же момент вести себя и как интроверт, и как экстраверт. У каждого способа свои преимущества. Самое лучшее — быть гибким и использовать более подходящий к ситуации аттитюд»

Юнг утверждал, что интроверсия и экстраверсия «вовсе не характеры, а механизмы, которые, так сказать, по желанию могут быть включены или исключены. И только из привычного преобладания того или другого механизма развиваются соответствующие характеры»

Любят или «искусство в себе», или «себя в искусстве» (на мой взгляд, различие между интровертами и экстравертами лучше всего объясняет эта фраза).

Есть цель и есть действия, которыми эта цель достигается самым простым и естественным способом.

Страх заставляет вырабатывать некие антитела, выращивать социальную личность. В психологии это называется компенсация.

а страх, которых мы ощущаем в отношениях, в той среде, в которой живем.

Наш внутренний ребенок ничем не отличается. Он хочет впечатлений! Есть много бесплатных впечатлений! Самого главного — любви, здоровья, способности радоваться — все равно нельзя купить ни за какие деньги.

Потому что ты никогда не думала, что ты будешь делать в освободившееся время».

задать себе вопрос, а что ты потеряешь, когда перестанешь курить, объедаться или

Наблюдать за собой на самом деле очень интересно. Отвечать на вечный вопрос — чего я на самом деле хочу, когда чего-то хочу? — увлекательное приключение!