Цитаты из книг автора «Таня Танк»

Стоп! «Он стал совсем другим человеком», «его просто не узнать» – это ловушка! Люди не меняются. Эмпаты становятся эмпатичнее, деструктивы – злее и коварнее.

Агрессора несказанно бесит сам факт того, что вам может быть хорошо!

Под флагом «серьезных отношений» абьюзеры обожают удобно устроиться на чьей-то шее и кочуют по квартирам женщин как переходящее знамя.

Нарцисс, как мы знаем – это человек с крайне смутным представлением о собственном Я. Чувствуя свою пустоту и пугаясь ее, он жизненно нуждается в постоянной «достройке» своей личности. Для этого он формирует и поддерживает эрзац личности – , как зеркала.

А контрманипуляции, по сути, и не нужны: психологически зрелый человек не будет отвечать – он просто не будет общаться с тем, кто обесценивает. Именно это, на мой взгляд, и говорит о здоровых личностных границах, а не то, что вы при любом поползновении на них поднимаете против обидчика весь свой арсенал.

Все объясняется пустотой нарцисса, который есть отраженная конструкция, а не реальный человек

страх нарцисса – это страх «несоответствия», страх столкновения с нарциссическим стыдом и страх «разоблачения».

Я не хочу, чтобы в моей психике образовывались болезненные связки и поэтому по горячим следам «отделяю мух от котлет». Пусть любимая роща будет сама по себе и останется для меня любимой, но образ абьюзера будет от нее отделен.

Не блокировать абьюзера, оставив ему прежние возможности для связи – значит, показать ему, что: – вы никуда не бежите;– вы не боитесь ни его, ни себя и своих «минут слабости»; – он может хоть на голове стоять, но не добьется от вас никакой реакции.

Организм приучается жить в режиме, когда «любовь» можно «заработать» лишь через боль, страдание, когда «конфетку» в виде одобрения, утешения или хотя бы послабления режима вы получаете только после актов насилия. Все это накладывается на специфические реакции организма, которые как бы усиливают вашу «награду», подкрепляя ее выбросом веществ, поначалу вызывающих эйфорию, а затем, по мере привыкания, хотя бы временно снижающих боль, тревожность.