«Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы» читать онлайн книгу 📙 автора Таэ Юна Кима на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Таэ Юн Ким
  4. 📚«Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.44 
(946 оценок)

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

207 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями – наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффективными. Более того, в такой ситуации мы не можем быть честными с собой. Цель искусства Чунсувон – дать практические инструменты, благодаря которым вы сможете освободиться от ограничивающих, пагубных состояний ума, взглянуть на себя с разных сторон и пробудить свой невероятный потенциал к созданию жизни.

читайте онлайн полную версию книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы» автора Таэ Юн Ким на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2018
Объем: 
374009
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
3 марта 2021
ISBN (EAN): 
9785041033262
Переводчик: 
Е. Кваша
Время на чтение: 
6 ч.
Издатель
3 670 книг
Правообладатель
24 095 книг

amgogetter

Оценил книгу

Закончил читать эту книгу и хочу признать, что она для меня сразу вошла в ТОП литературы по саморазвитию. Пока что эмоции не улеглись, но, возможно, присужу ей первое место вообще из всего, что я читал в этой сфере.

Автор в произведении излагает свою собственную систему обретения внутренней силы, основанную на базе восточных единоборств. Последовательно и очень понятно изложена суть. Не нашёл здесь воды и переливания из пустого в порожнее. По-корейски чётко и лаконично. Самое важное, что именно у меня отозвалось то, о чём говорит Автор. Здесь нет как таковой эзотерики (эзотерику я совсем не приветствую), здесь речь о работе над разумом и телом с целью достижения их единства и обретения глубокого понимания себя и своих целей.

Однозначно буду рекомендовать прочтение книги своим близким друзьям. Оно того стоит.

19 мая 2021
LiveLib

Поделиться

Little_Dorrit

Оценил книгу

Вообще эта книга позиционируется как мотивационная, иди, действуй, не опускай руки, всё будет хорошо, но есть тут одно но. Она очень специфическая, и те, кто живут или знают про Южную Корею, с этим согласятся, она так и пропитана духом разных местячковых учений. Но, в большей степени тут, конечно же, биография автора.

Что я под этим подразумеваю, про местячковые учения? Просто в Южной Корее тьма всяческих учений и все они в духе, поверь в себя, стань лучшей версией, и Бог тебя примет и так далее. Присоединяйся к нам, займись тем-то и тем-то и твоя жизнь улучшиться. Увы, здесь под боевыми искусствами есть ещё и вот этот пласт, странных учений. Поэтому я сразу поняла, что это вообще не моё и мне не надо.

А вот если говорить про биографию, то вот эта часть была намного интереснее, по поводу того как автор родилась, какое к ней было отношение, как над ней издевались родные и как она правильно сделала выбор в пользу единоборств, так скажем, переключила свою злость на родных в искусство и способность за себя постоять. В этом смысле, автор большая молодец. Но для этого не надо было писать собственно данную книгу с такими условиями, как биография было бы тоже очень здорово, но наверное это не вызвало бы такой спрос, и автор осталась бы условным «ноу нейм». А так вышло про тренировку силы воли, а это уже как говорится другое.

26 октября 2024
LiveLib

Поделиться

hito

Оценил книгу

У книги возвышенно духовная манера подачи. От лица воина и для тех, кто хочет стать воином. Регулярно в тексте встречаются такие слова и обороты как: "путь воина", "внутренняя сила", "истинное я", "сила тихого наставника", "воин на пути к внутренней силы", "мастер боевых искусств", "это диктует ей мозг, но не Тихий наставник.", "Тихий наставник хочет, чтобы его прекрасные идеи обрели формы."

Этот подход изложения пусть и полезного материала мне совсем неблизок, для меня проще и понятнее, когда обыденно, прагматично и без возвышенностей.

Касательно содержания - автор предлагает систему из 7 принципов (7 "шагов внутренней силы"), которая обеспечит гармонию и успешный успех. И если вникнуть в суть, то - "да, я разделяю эти идеи!" Мне кажется разумным принимать во внимание состояние тела и психики и беспокоиться об их согласованных действиях; и да, частенько стоит осознавать необходимость отказываться от "приятных", но не приносящих пользу занятий. Но вот эти высокопарные обороты аля - "достичь единства тела и разума" или "жертвенность", вносят не нужный, на мой взгляд, шум.
**По окончанию резенции приведу краткое описание непосредственно семи шагов, чтобы вы могли оценить насколько для вас близок такой текст, ну и кроме того, если слить воду, это сухой итог книги.

Семь шагов в итоге рождают своего рода мантру - квинтессенцию жизненной философии:

Я буду стремиться к единству моего тела и разума, чтобы узнать правду о моих достоинствах и недостатках и тяготеть к чистоте тела, разума и духа.
Я научусь любить себя и хранить преданность моим целям и предназначению. Я смогу жертвовать, чтобы добиваться этих целей, и иметь терпение на этом пути, чтобы наконец стать мастером моей жизни.

И да, тут ещё есть практические упражнения, в основном в виде вопросов для рефлексии и в целом довольно толковые. Как любые проработки такого типа, их нужно делать письменно.
Вот для примера:
"Подумай, что ты сегодня сделал и чего достиг. Подумай о цели, к которой ты стремишься в личной или профессиональной жизни.
• Ты позволил помехам сбить тебя с пути?
• Твои тело и разум были едины? Почему или почему нет?
• Ты совершаешь поступки, противоречащие твоим целям и намерениям? Что это за поступки?"

Из положительного, лично мне, очень понравился один из предложенных автором вариантов медитации - медитация в душе. И я бы даже сказала, что тут ценно не само понятие медитации, а понимание, что душ - это очень благоприятные обстоятельства для перезагрузки эмоционального и интеллектуального состояния.
Для меня это реально работает как рестарт компьютера, я убиваю все запущенные процессы, поглощающие мозг, и начинаю с нуля, с вопроса - что действительно сейчас для меня важно?

Книгу рекомендовать я не стану.
Несмотря на то, что есть тут толика пользы и в основных моментах я согласна с излагаемой жизненной концепцией. НО не близки мне эти ролевые игры в воина, путь и послушание Тихого наставника.

Дальше большая обещанная ранее цитата...

Первый шаг – достичь единства тела и разума. Очень легко отвлечься и потерять концентрацию. Чтобы посвятить себя жизненным целям, нужно научиться сосредотачивать на задаче все наше существо. Следующий шаг – отыскать правду в себе и в мире вокруг. Мы будем смотреть на то, кем являемся на самом деле, а не на чужое мнение. Этот взгляд внутрь себя позволяет обнаружить наши достоинства и недостатки, а также наши правдивые цели. В истине о себе найдется нечто, требующее изменить его, чтобы стать теми, кем нам хочется.
Третий шаг культивирует чистоту. Распознавая наши страхи и слабости, мы готовимся устранить эти самоограничения. Наша цель – очистить наши тела, умы и души от негативных влияний образа жизни, отношения и окружения. Определив и развив чистые качества нашего истинного «я», мы освобождаемся, дабы реализовать свой величайший потенциал.
Четвертый шаг к внутренней силе – научиться любить себя чистой, безусловной и духовной любовью. Обнаруживая наш потенциал, развивая достоинства и преодолевая слабости, мы видим себя внутренним взором. Внутри растет ощущение красоты и принятия, приводя в конце концов к умиротворению и удовлетворенности собой. Любовь к себе повышает самооценку и заставляет расставить приоритеты в наших целях и развитии. Это ведет к пятому шагу – несгибаемой преданности себе и своему росту, убеждениям, предназначению и пути.
Жертвенность – это шестой принцип внутренней силы. Мы жертвуем ненужными занятиями и решаем, куда вложить силы, время, деньги и ресурсы, чтобы достичь целей. Мы понимаем: мы должны избавиться от чего-то – привязанностей, желаний, даже связей с определенными людьми, если они – вредные помехи, которые сбивают с пути к окончательной цели.
И, наконец, мы развиваем терпение к себе и другим. Мы учимся довольствоваться избранным путем и своим прогрессом. Мы перестаем жить завтрашним днем, мы живем и дышим путешествием, происходящим прямо сейчас, выдерживая сюрпризы и разочарования, спокойно воспринимая себя и свое движение. Присоединяйся ко мне, и мы вместе сделаем первый шаг к огромной внутренней силе.
6 августа 2023
LiveLib

Поделиться

«Милая моя сестра, – написал он. – Не все любят дикие маргаритки. Не все замечают их и заботятся о них так же, как о розах или лилиях. Ты похожа на дикую маргаритку. Никто тебя не признает, но ты признаешь сама себя. Ты несешься по ветру. Ты качаешься, но не ломаешься. Я не такой сильный, как ты. Прошу тебя, возьми мою жизнь и живи за меня». Прочитав эту проникновенную записку, я тут же поняла: случилось нечто плохое. Я везде искала брата, но не могла найти. Из-за строчек про «дикую маргаритку» я решила сбегать в поле неподалеку, где росло много желтых цветов и диких маргариток. Он лежал там. Я трясла его, звала по имени, но он не шевелился.
31 мая 2025

Поделиться

тигром. Маргаритка никогда не задается вопросом: «Почему я не роза?» Каждое из этих существ обладает своей красотой и силой. Ты тоже обладаешь своей красотой и силой. Поэтому никогда не говори себе: «Ну почему же я не такой, как он или она?» Ты даже не осознаешь, как часто сравниваешь себя с другими. Ты можешь делать это открыто или тайком, но в конце концов все равно решаешь, что ты «хуже» остальных, хотя на самом деле ты просто «другой». Мы неосознанно сопоставляем себя с другими во множестве ситуаций – на деловых встречах или соревнованиях, при общении с друзьями или соседями, в школе или на тренировке, в очереди на кассу или даже листая журнал или глядя в телевизор. Один мой ученик показал на другого ученика, который хорошо бегал и прыгал, и сказал: – Я очень хочу быть как он. Смотрите, как он делает удар ногой в прыжке! Почти летит по воздуху. Жду не дождусь, когда я тоже смогу так делать. Тот ученик тоже был очень талантлив, но я знала, он не сможет так прыгать. Для этого нужно быть легче, меньше и быстрее. Некоторые люди созданы для скорости, они могут быстро бегать и прыгать. Другие черпают силу, стоя обеими ногами на земле. Я видела: телосложение того ученика позволит ему превзойти других в наземных техниках, когда студенты пинают или бьют из стоек, не прыгая в высоту или длину. Такой тип движения не лучше и не хуже, чем бег или прыжки, он просто другой. Я объяснила ученику, что все сложены по-разному и поэтому каждый добивается успеха в разных типах занятий. У любого есть таланты и причины жить, как и у всякого создания в природе. Ведь у орла не получится быть тигром, правда? Я напомнила, как напоминаю всем ученикам: ты уникален. Если будешь сравнивать себя с другими, ты упустишь возможность найти и развить свои лучшие качества и сильные стороны. Найди то, что получается у тебя лучше всего, и стремись к совершенству в чем-то своем
20 февраля 2025

Поделиться

Ты уникален Тихий наставник – твое истинное «я», твое настоящее «я». Оно выражается на самом деле в твоих идеях и мыслях. Это твоя вечная Личность, существующая отдельно от мозга (который является лишь сенсорным процессором) и личных качеств, навязанных тебе окружением. Я не устаю подчеркивать, сколь важно верить в свою уникальность. В детстве я плакала и жаловалась учителю на обращение семьи со мной. Каждый день они вбивали мне в голову негативные установки, твердя: я плохая, приношу неудачу, похожа на мальчишку, я – проклятие, я – катастрофа, я никогда не буду счастлива, не стану мастером боевых искусств, и даже мысль об этом делает меня сумасшедшей. Мне хотелось разозлиться на них и затеять драку из-за обидных слов, но учитель говорил: – Помни: ты уникальна. Ты – не твоя мать и не твоя бабушка. Не позволяй их мнению, суждениям или идеям влиять на то, кем ты можешь быть, ведь ты – не они. Ты уникальна. Твоя мать жила так же, как бабушка, ее так научили. Ты говоришь, что хочешь практиковать боевые искусства – и даже учить им. Ни одна женщина такого еще не делала. Поэтому ты должна признать: ты уникальна. Ты должна поверить в это, прежде чем ты сможешь убедить в этом кого-то еще. Он требовал повторять эту истину снова и снова. Теперь настал мой черед сказать тебе: я знаю, кто ты. Теперь ты должен узнать, кто ты. Ты уникален. Ты не просто чей-то сын или чья-то дочь, брат или сестра, мать или отец. Ты не просто работник или менеджер в такой-то компании. Мы все слышали истории о людях, потерявших работу или расставшихся с парнем или девушкой и выместивших злость на других или даже хотевших покончить с собой, – они думали, их жизнь теперь окончена. У тебя когда-нибудь бывало такое чувство? Помни, твоя работа, отношения, слова других людей о тебе – это не то, кто ты есть. Если кто-то не ценит тебя, ты все равно уникален и обладаешь безграничными возможностями и потенциалом. Никто не может у тебя этого отнять, если ты не позволишь. Тебе нужно доказательство уникальности? Поверни свои руки ладонями вверх. Теперь посмотри на свои большие пальцы. Технологии сейчас настолько продвинулись, что мы можем делать трехмерные копии предметов, пересаживать органы и стволовые клетки, клонировать некоторые виды животных. Единственное, чего мы не можем скопировать и что делает тебя уникальным – отпечаток твоего большого пальца. Больше ни у кого в мире нет такого. Даже у однояйцевых близнецов, родившихся с разницей в несколько секунд и похожих как две капли воды, разные отпечатки пальцев. Твой отпечаток большого пальца уникален и принадлежит тебе. Зная о своей уникальности, ты не сможешь ни с кем себя сравнить. Виноград – это виноград, а не мандарин. Орел должен быть орлом, и его нельзя сравнить
20 февраля 2025

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой