Воспитывая детей в таком «полуприсутствующем» состоянии, вы сами выписываете себе «рецепт» на проблемы. Когда ребенок чувствует, что вы искренни только наполовину, он будет делать все для привлечения вашего внимания целиком и полностью, даже если это означает истерики, агрессию или непослушание.
Представьте непослушание вашего сына как нечто иное, нежели желание досадить или расстроить вас. Может быть, он устал, или хочет есть, или ребенку кажется, что вы не уделяете ему должного внимания.
Дальше вы должны освободить свой ум. Марта Бек пишет: «Обычно разум человека представляет собой своего рода суперкомпьютер, который обладает душой не слишком умной белки. Он постоянно считает, ожидает, запоминает, фантазирует, волнуется, собирает запасы, лихорадочно перескакивая от
Но я забыла. Сама жизнь устроена так, что я должна выбрать это внутреннее переживание, мне нужно сознательно отвернуться от обольщений внешнего мира, чтобы погрузиться в воды внутреннего. Это нелегко. Отвлекают всякие дела и события. Газета. Телевизор. Электронная почта. Сад, который
Мы сами себя обкрадываем, когда начинаем день без обращения к своему стержню даже на мгновение. Но я поняла: то прекрасное ощущение внутри – это секретная пряность, которая подчеркивает весь мир вокруг нас. Когда сосредоточиваешься на духе, то чувствуешь себя намного лучше и приближаешься к самой своей сути. Я только удивляюсь, что уделяю так мало времени тому, что придает столько радости и покоя