Цитаты из книг автора «Сьюзен Стиффелман»

Когда мы показываем ребенку, как любим его таким, какой он есть, то дарим ему праздник. Я настоятельно рекомендую говорить своим любимым, что вас в них восхищает.

«Наводнение любви». Я предлагаю родителям записать не менее десяти вещей, которые им нравятся в собственных детях, те черты, которые они ценят. Потом они должны найти время, чтобы прочитать этот список сыну или дочери. Многие родители рассказывали мне, что это упражнение – которое занимает всего несколько минут – удивительным образом изменило их отношения с ними.

Люди быстрее всего устанавливают связь друг с другом, обмениваясь улыбками.

тельности, тем вероятнее, что ребенок будет их поддерживать впоследствии

Может быть, вы просто возьметесь за руки и сделаете глубокий вдох. Или обнимете ребенка и на три секунды задержите объятие, или спойте ему короткую песенку собственного сочинения. Дети любят ритуалы. Чем больше у вас обрядов, укрепляющих взаимоотношения или чувство призна

ПРИДУМЫВАЕМ РИТУАЛ УТРЕННЕГО ПРОЩАНИЯ

Наступает очередь мамы. Она отвечает – с уважением, на речь Томаса, и он должен получить три «да». Теперь маме нужно почувствовать, что сын ее слышит.

МАМА: «Пусть так и будет. Спасибо за то, что поделился со мной».

Все началось, когда Томас в течение нескольких минут говорил маме о том, что его беспокоит. Она согласилась внимательно слушать, не перебивая словами или жестами и не пытаясь защищаться. В конце я попросила ее задать Томасу три вопроса так, чтобы он ответил на них «да» и почувствовал, что его слушают и слышат. Потом они поменялись ролями.

РИСУЕМ ОСОЗНАННО Рисовать вместе с детьми – прекрасный способ сосредоточиться на настоящем.