В таком положении практически невозможно продолжать злиться. Попросите ребенка сделать то же самое. Когда вы так остановитесь – а это кажется абсурдом, – то увидите, что нелепо не упражнение, а ваше эго.
Слезы – это способ, которым тело сообщает тебе нечто важное. Сдерживать их – своего рода самообман, сокрытие истинной правды… Каждая невыплаканная слезинка является прозрением, которое вы не увидели, это упущенный урок, момент упущенной жизни… Слезы возвращают нас домой».