Цитата из книги «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни»

Эмоциональная гибкость — это движение по жизни. Движение к ясным, непростым, но достижимым целям, которые вы преследуете не потому, что «так надо», не потому, что вам так велели, а потому, что вы сами этого хотите, и потому, что эти цели для вас значимы.