Стивен Гандри — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Стивен Гандри»

5 024 
цитаты

Медитация может очень помочь вашему организму, но без правильного питания результаты будут не впечатляющими.
23 апреля 2020

Поделиться

Идеальные добавки с полифенолами: экстракт виноградной косточки, экстракт сосновой коры и ресвератрол, а также полифенол из красного вина.
25 сентября 2019

Поделиться

В одной «полезной для здоровья» куриной грудке на самом деле содержится примерно столько же эстрогеновых веществ, сколько в одной противозачаточной таблетке!
14 марта 2019

Поделиться

Пшеница – это белый наркотик, на который подсаживается ваш мозг. Вы терпите ее просто потому, что привыкли. Но, если в двух словах, пшеница – ваш враг. Она вызывает набор веса и развитие воспалений в организме.
25 января 2019

Поделиться

Основной объем лектинов в помидорах содержится в кожице и семенах. Мякоть у этого фрукта абсолютно безопасна.
3 декабря 2018

Поделиться

Сегодня есть немало доказательств того, что нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен, вызывают кишечную непроходимость, причем атаке подвергается тонкий кишечник.
25 ноября 2018

Поделиться

Ученые обнаружили связь между овсянкой и кариесом. Если посадить детей на диету без овсянки, но зато ввести в нее масло печени трески и витамин D, новые дырки в зубах перестают появляться.
30 октября 2018

Поделиться

Оливковое масло защищает головной мозг от деменции, способствуя росту дендритов и аксонов и поддерживая связь между ними.
13 апреля 2021

Поделиться

Сильные социальные связи полезны в любом возрасте, но в старости они приобретают колоссальное значение. Это доказанный фактор долголетия!
16 марта 2021

Поделиться

Процесс пищеварения требует активного кровоснабжения, поэтому сразу после еды не стоит заниматься активной умственной или физической деятельностью.
17 февраля 2021

Поделиться

1
...
...
503