Цитаты из книг автора «Стивен Гандри»

Наш дорогой друг авокадо – единственный допустимый спелый фрукт, потому что вообще не содержит сахара и состоит из полезных жиров и растворимой клетчатки, которые помогают вам сбросить вес и усваивать жирорастворимые витамины и антиоксиданты.

Экстракт шпината можно купить в 500-миллиграммовых капсулах, и я рекомендую вам принимать по две капсулы в день.

потребление белков животного происхождения связано с появлением раковых опухолей

Основная причина заболеваний сердца и сосудов – иммунная атака самого организма, который «ошибочно» принял собственную сердечно-сосудистую систему за врага.

Когда старые и поврежденные иммунные клетки уничтожаются, на смену им приходят стволовые клетки и адаптируют себя под здоровые иммунные клетки .

Гормональные дизрапторы подражают действие эстрогена. В результате у девочек в 8 лет начинается половое созревание, а у мальчиков растут груди и округляются бедра.

Большинству современных людей не хватает в организме активной формы фолиевой кислоты и активной формы витамина В .

Многие ошибочно полагают, что кокосовое молоко – это вода, которая выливается, когда орех раскалывают. На самом деле кокосовое молоко готовят путем измельчения и отжима мякоти ореха.

Одним из лучших источников полифенолов для кожи является масло семян клюквы, полученное методом холодного отжима.

Бактерии на поверхности нашей кожи предотвращают негативное воздействие прямых солнечных лучей и защищают нас от рака кожи.