Главное преимущество мини-привычек — их можно осуществлять, невзирая на то, что вы чувствуете, среди прочего игнорируя преждевременное чувство удовлетворения, способное помешать дальнейшему прогрессу. Поскольку намеченное настолько мало, отсутствует уважительная причина — неважно, счастье это или полная апатия, — чтобы не выполнить его.