«Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» читать онлайн книгу 📙 автора Стива Питерса на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Стив Питерс
  4. 📚«Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга»
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.55 
(256 оценок)

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

278 печатных страниц

Время чтения ≈ 7ч

2015 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга Стива Питерса демонстрирует борьбу человека с внутренним «шимпанзе». Автор использует свою модель для изображения иррациональных и эмоциональных частей нашего мозга в виде доставучей обезьяны, а логических — в виде человека.

Питерс — консультирующий психотерапевт. Он работал с олимпийскими чемпионами, прокачивая их эмоциональную систему. В книге он объясняет, как добиваться целей, справляться с деструктивными эмоциями и приобрести полезные привычки на каждый день. Чтобы навести порядок в жизни, автор предлагает проработать семь сфер: подсознание, понимание людей и отношение к ним, коммуникация, окружающий мир, здоровье, успех, счастье. На конкретных примерах Стив Питерс показывает, как можно справляться с «шимпанзе», когда все идет не по плану и вы нервничаете: отправить его гулять (высказаться кому-то), посадить в домик (успокоить), дать банан (порадовать).

«Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» поможет понять механизм работы мозга и научит управлять своими паттернами поведения. Автор доказывает, как важно держать внутреннюю обезьяну под контролем, чтобы не навредить себе или окружающим. Книга будет особенно полезна тем, кто склонен к эмоциональности, резким и внезапным агрессивным выпадам.

читайте онлайн полную версию книги «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» автора Стив Питерс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
501604
Год издания: 
2015
Дата поступления: 
27 октября 2018
ISBN (EAN): 
9785699686506
Переводчик: 
Юлия Рябинина
Время на чтение: 
7 ч.
Правообладатель
22 417 книг

Erik_ilyassov

Оценил книгу

Уважаемый читатель, я рекомендую тебе прочитать данную книгу. Поскольку для того, чтоб человек усовершенствовался во всей сфере деятельности, ему необходимо разобраться в себе, управлять своими эмоциями и контролировать свое психологическое состояние.  В данной книге изложены, все необходимые эффективные методы, которые помогут тебе управлять с собой в разных ситуациях. Самое главное эти драгоценные информации изложены очень понятно и доступно. Данная книга может помочь тебе: 1. понять как работает разум, 2. Понять себя и других, 3. Управления своими мыслями и эмоциями, 4. Улучшить качество вашей жизни, 5. Стать более счастливым и успешным в делах, 6. Повысить уверенность в себе и свою самооценку, 7. Определить, что мешает или не позволяет жить более счастливой и успешной жизнью.  Думаю заинтриговал..) так что, вперед за получением новых знаний. 

21 января 2021
LiveLib

Поделиться

StanislavKobka

Оценил книгу

Прочитав книгу С.Питерса о его модели Человек, Компьютер,Шимпанзе я долго не мог отделаться от чувства что это я где то уже читал или слышал... Ах да вспомнил на лекциях по психологии, только там эта модель подавалась в понимании Фрейда: Супер эго, Эго и Ид что соответствует модели Человек, Компьютер,Шимпанзе Также похожую модель можно найти в трудах Эрика Берна в его интерпретации эти сущности именуются Взрослый, Родитель, и Дитя. Это не есть плохо поскольку психология это наука и что о ней не пиши и как не старайся, а от основ не куда не деться. Это точно так как написать неповторимое сочинение о большом пальце. В целом Питерс - молодец! Подошел к вопросу творчески и сумел раскрыть весьма сложную тему в легкой, интересной и главное веселой форме. Я впервые прочел веселую книгу по психологии, очень позабавили картинки! Всем кто планирует начинать изучать психологию я настоятельно рекомендую изучать классическую модель Супер эго, Эго и Ид не по нудному Фрейду и не по заумному Берну а по легкому и веселому Питерсу. Книга и в правду хороша, читается легко и быстро можно освоить за пару часов.

16 апреля 2019
LiveLib

Поделиться

Asea_Aranion

Оценил книгу

Бывало в моей педагогической практике, что я пыталась объяснять грамматические явления с помощью зрительных образов. Предлагала, например, запомнить местоимения he, she, it, требующие окончания –s в Present Simple, как Гарри, Рона и Гермиону («решите сами, кто тут it») – мол, с этой троицей непременно что-нибудь случается. Обычно это вызывало улыбку, но однажды кто-то из студентов попросил объяснять обычно, без таких вот сказочек. Видимо, дополнительные сюжеты отвлекали от материала, и так непростого, либо студентам было неловко чувствовать себя детьми.
Та же проблема с книгой Стива Питерса: по-моему, автор слишком увлёкся придуманной игрой. Изначально неплохая идея представить эмоциональную сторону личности в виде обезьянки обрастает какими-то космическими подробностями – попытка вообразить у себя в голове весь этот зоопарк с людьми, шимпанзе, кикиморами, домовыми, компьютерами, да ещё и расселённый по семи планетам, if you ask me, отдаёт шизофренией. Притом чем сложнее становится «психологическая вселенная», тем базовее выглядят советы профессора Питерса. Чтобы облегчить стресс, поделитесь чувствами с другом, которому вы небезразличны, – серьёзно? Абсолютно ничего нового эта книга не содержит, если вы и впрямь не вчера слезли с дерева, росли в адекватном окружении и хоть иногда читаете психологическую рубрику в том же AdMe. Может быть, конечно, что современные статьи основываются на «Парадоксе шимпанзе» (книжка вышла в 2012 году), но так или иначе вы всё это уже знаете.

5 июля 2021
LiveLib

Поделиться

Выражать эмоции – значит говорить именно то, что думаешь, независимо от того, насколько иррационально это может выглядеть и сколько времени это может потребовать. Помните, что Шимпанзе иррационален. Пусть он выразит свои чувства, а затем, когда он закончит, позвольте Человеку выбрать разумные
13 июля 2023

Поделиться

Получая признание тех, чье мнение мы уважаем и считаем авторитетным, мы унимаем своих внутренних обезьян. Иначе наши Шимпанзе начинают артачиться, чувствуют себя недооцененными и обиженными. Это обычно ведет к негативным реакциям при взаимодействии с людьми. Позаботьтесь о своем Шимпанзе и добейтесь признания, в котором он нуждается. Может быть, иногда стоит попросить конструктивного отзыва у того, кто для вас важен.
13 июля 2023

Поделиться

Когда мы начинаем обращать внимание на побуждения в нашей повседневной жизни, мы можем понять, почему происходят битвы между Человеком и Шимпанзе.
10 июля 2023

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика