Цитаты из книг автора «Стив Питерс»

Именно вы несете ответственность за управление своим Шимпанзе.

помните: ваши внутренние ценности гораздо важнее того, как вы выглядите или чего можете достичь. Ключевая мысль Друзья любят нас за наши жизненные ценности и личные особенности, а не за наши достижения, должность или собственность.

Основной момент здесь состоит в том, что если мы слушаем Шимпанзе, то в Компьютер неизбежно будет занесена новая Кикимора и старые будут подкреплены. Если мы остаемся Человеком и заставляем Шимпанзе замолчать, то сначала пытаемся вникнуть в суть происходящего, а затем позволяем Автопилотам загрузиться в Компьютер. Главное здесь – слушать не Шимпанзе, а Человека и сначала проверить факты. Это поможет занести в Компьютер Автопилоты для будущего использования.

Альтернативой слову «обязан» будет слово «следует». Попробуйте сами изменить некоторые предложения таким образом.

Поставив вместо слова «должен» слово «может», вы получите истину, с которой, как вы вскоре заметите, будет легче жить. Автопилот получается таким: «Каждый может быть вежливым со мной, если я вежлив с ним». Имея такое убеждение, вы не будете разочарованы или удивлены, если такого не произойдет. Вот несколько примеров, о которых стоит подумать. Обратите внимание на разницу в чувствах, которые вызывают утверждения, отличающиеся всего одним словом.

Я надеюсь, что доберусь до работы без задержек, но этого нельзя гарантировать. • Я выехал вовремя, но это не означает, что я приеду вовремя. • Если кто-то или что-то становится помехой на моем пути, глупо злиться – нужно справляться с этим, сохраняя спокойствие. • Я не волен контролировать путь на работу, поскольку это невозможно. • Если происходит что-то, что мне неподвластно, я едва ли могу быть в этом виноват. • Пусть мой начальник разозлится оттого, что я опоздал, я смогу с этим справиться.

Вы стараетесь выработать новые схемы действий и установки. Стремясь заменить Кикимору позитивным убеждением Автопилота, вы должны думать об этом регулярно, повторять себе это убеждение до тех пор, пока оно не станет вашей автоматической реакцией.

Чтобы заменить Кикимору, следует ввести Автопилот. Другими словами, бесполезное убеждение надо заменить полезным. В приведенном примере таким полезным убеждением будет: «Все люди равны и заслуживают уважения». Если бы такой Автопилот был в вашей голове в ситуации, когда кто-то втиснулся без очереди впереди вас, то Человек и Шимпанзе, посмотрев в Компьютер, увидели бы именно его. И затем Человеку наверняка удалось бы заставить Шимпанзе помолчать и разрешить этот вопрос вежливо.

Кикиморы обычно прячутся, поэтому их надо искать внимательно. Например, если у вас есть скрытое убеждение, что вы не так хороши, как другие люди, оно может быть неочевидно для вас, и вам следует его осознать. Скажем, вы стоите в очереди, чтобы купить чашку кофе, и

Эти два типа мировоззрения очень категоричны, они представляют собой два конца спектра наших мировоззрений. Очень полезно потратить некоторое время на то, чтобы подумать о своем мировоззрении, поскольку оно влияет на Шимпанзе, на Человека и на то, что поступает в Компьютер, влияя на ваше восприятие повседневных событий.