Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

Во-вторых, поставьте себя на место собеседника.

Пусть мечты превратятся в конкретные цели7

Вам придется отказаться от всего того, что вы думаете о себе, и выстроить свою самооценку заново.

Я глубоко убежден, что единственный и самый важный секрет хорошей жизни — в том, чтобы жить, сохраняя верность себе.

Внутренние цели и ценности, напротив, подразумевают стремление к личностному росту, включение в некое общее дело и тесную связь с другими. Достижение подобных целей радует нас гораздо сильнее, поскольку удовлетворяет более глубокие психологические потребности10.

самоактуализация — изначальное состояние любого человека. Как говорил Маслоу, «человек, достигший самореализации, — это в моем понимании не личность, к которой что-то прибавилось, а личность, у которой ничего не забрали»

По мере того как ребенок взаимодействует с окружающими, его самосознание развивается, а самовосприятие становится все сложнее, поскольку у ребенка накапливается жизненный опыт. В голове у малыша складывается история, повествующая о том, кто он такой. Эта история — по сути, карта, которая поведет ребенка по жизни.

Иными словами, чтобы достичь счастья, нужно следовать своей природе.

Черты самореализовавшихся людей

Аутентичные люди отвечают за свои решения и знают, что они и есть творцы собственной жизни. Они не сваливают вину за свои ошибки на других, но и себя не обвиняют.