Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

вится собственное место в мире и что стремление к материальному успеху стало вытеснять из него человечность. Он достиг точки невозврата. Два часа ночи. Магуайер садится за стол и составляет себе новый свод правил жизни, в котором забота о клиентах и всеобщем благе ставится на первое место, даже если грозит потерей дохода. На сайтах многих организаций в наше время существует раздел «Наша миссия», в котором излагаются задачи и ценности данной организации. У каждого человека тоже есть своя миссия, задачи и ценности, однако нередко они ютятся на задворках нашего сознания, в которое они были вписаны много лет назад, еще когда мы были детьми, и мы даже не осознаем, что до сих пор живем в соответствии с ними. Нужно копнуть поглубже. Теперь самое время. Сначала подумайте о своих ценностях, потом — о главной цели. Затем перечислите более мелкие задачи. Например, человек, посвятивший свою жизнь семье, может написать что-нибудь такое: В себе и в окружающих я ценю сочувствие.

вдруг понимает, что ему не нравится собственное место в мире и что стремление к материальному успеху стало вытеснять из него человечность. Он достиг точки невозврата. Два часа ночи. Магуайер садится за стол и составляет себе новый свод правил жизни, в котором забота о клиентах и всеобщем благе ставится на первое место, даже если грозит потерей дохода. На сайтах многих организаций в наше время существует раздел «Наша миссия», в котором излагаются задачи и ценности данной организации. У каждого человека тоже есть своя миссия, задачи и ценности, од

Временами я делаю то, что хочу. Чаще всего я делаю не то, что хочу. Я никогда не делаю того, что хочу. Пусть реакция на эти утверждения и станет вашим зеркалом. Чтобы было проще найти свой путь, полезно вспомнить, когда вы наиболее и наименее остро чувствовали свою аутентичность. Упражнение 9. Составьте свой личный манифест В фильме «Джерри Магуайер» главный герой, спортивный агент, которого играет Том Круз,

подряд, я понимаю, что нужно что-то менять. Стив Джобс был совершенно прав. Задумавшись о неизбежности смерти, мы пересматриваем свои ожидания, надежды, страхи, амбиции и разочарования. Прямо сейчас загляните в зеркало и спросите себя: занимаетесь ли вы тем, чем хотели бы? С каким из следующих утверждений вы больше всего согласны? Я делаю ровно то, что хочу. Чаще всего я делаю то, что хочу.

Джобса. Он также рассказывал, как пытался проживать каждый день как последний: Когда мне было 17 лет, я где-то прочел такую мысль: «Если будешь проживать каждый день как последний, однажды окажешься прав». Это произвело на меня сильное впечатление, и с тех пор вот уже 33 года я каждое утро смотрюсь в зеркало и спрашиваю себя: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, захотел бы я заниматься тем, чем собираюсь заняться?» И всякий раз, когда отвечаю себе «нет» слишком много дней

Упражнение 7. Убедитесь, что растете Порой нам кажется, что мы застыли в одном состоянии, но если мы оглянемся назад, то

Упражнение 6. Малая толика правды Когда вас в следующий раз начнет кто-нибудь критиковать, спросите себя, есть ли в его словах хотя бы частичка правды. Осмыслите и примите ее. А остальное выбросьте из головы. Мы то и дело сталкиваемся с трудностями, благодаря которым можем больше узнать о себе, но зачастую игнорируем эту возможность. Например, если друг предостерегает нас от отношений с новым партнером, мы ополчаемся на друга, вместо того чтобы прислушаться к его словам и обдумать их. Или если

вас чувство стыда или вины. Учтите, что этот процесс вряд ли вызовет у вас восторг — возможно, вы даже захотите пропустить данное упражнение. А если вы и вспомните какую-то ситуацию, то может возникнуть сложность с восстановлением всех деталей. Продолжайте думать о событии и своей реакции на него и обратите внимание на то, насколько это трудно и как активно ваше сознание пытается отвлечься

ет нас в прошлом, навязывая нам жесткие и устаревшие представления. Чтобы шагнуть вперед, нужно смириться с принятыми в прошлом решениями и дать себе возможность поучиться на собственных ошибках, особенно если ради этого придется взять на себя ответственность за них. Тогда мы станем более гибкими и подготовимся к новому опыту. Упражнение 2. Разберитесь с защитными механизмами Для того чтобы разобраться в собственных защитных механизмах, нужно припомнить ситуацию, которая пробуждает в

люди первым делом упоминают, что в идеальном мире они богаты и живут в роскошном доме, но затрудняются ответить, как именно стали бы проводить время. Вопросы вынуждают их поглубже заглянуть в себя и акцентируют их внимание на собственных идеалах. К «чудесному вопросу» стоит время от времени возвращаться, чтобы еще лучше понять, что же вы хотите изменить. _______________________ Пока вы выполняли все приведенные выше упражнения, вам в голову, вероятно, приходили удивительные мысли. Аутентичность закладывается в детстве и развивается по мере взросления, то есть она нестабильна. При наличии мотивации мы можем довольно радикально меняться. Однако для большинства людей это не секундное дело, а длительный процесс, который может затянуться на недели, месяцы и даже годы. На полное самопознание уходит вся жизнь. Даже если мы уже знаем себя довольно хорошо, нет предела совершенству. В следующей главе мы поговорим об умении отвечать за