Цитаты из книг автора «Станислав Гроф»

Целительный потенциал необычных состояний сознания: беседа со Станиславом Грофом».

пребывать в моменте настоящего с «умом новичка»

следует не подавлять симптомы, а поощрять их появление и доводить их до полного выражени

я стала спокойной, примирившейся с собой, эмоционально устойчивой, цельной и завершенной.

дыханию доходить до самых кончиков пальцев рук, до самых пальцев ног, наполняя все тело…

ваше дыхание значительно глубже и быстрее, чем обычно

освобождаетесь от любых программ, которые у вас могли быть по дороге на этот сеанс, любых ожиданий, любых мыслей о достижении чего-то

своему телу, чувствам, содержанию сознания и действиям, а затем освобождаться от этого опыта,

уделять полное и непрерывное внимание,

освобождаться от любых планов, которые у них могли быть для сеанса, отставлять в сторону все, что они слышали или читали о Холотропном Дыхании, и полностью сосредоточиваться на настоящем моменте