Цитата из книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни»

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ Молочные продукты — молоко, сыр, сливки, йогурт. Алкоголь. Кофе/чай. Белый картофель. Макаронные изделия из белой муки. Белый рис. Шоколад/торты. Пшеница. Обработанные продукты. Сахар.