Цитаты из книг автора «Smart Reading»

Если у нас нет твердой веры в собственную ценность и достоинство, мы даже при идеальном весе найдем к чему придраться. Важно не то, насколько мы толстые или худые, а как мы себя при этом чувствуем, в порядке ли наше здоровье.

Чтобы избавиться от ограничивающих убеждений, нужно в первую очередь их осознать.

«Отказ и неудача – это способ, при помощи которого Вселенная или Бог защищают меня от того, что мне на самом деле не нужно. Отказ и неудача – это напоминание моей смелости и готовности попробовать».

Но единственный способ не сталкиваться с отказами – ничего не делать. Остается только одно – поменять свое отношение к отказам и понять, что они не определяют нас как личность.

Когда мы первыми в своем кругу решаемся быть собой, отказываемся от навязанных норм или ценностей, которые нам не подходят, это всегда вызывает дискомфорт у окружающих. Они могут называть нас странными и даже сумасшедшими.

«Ты не сумасшедшая, ты первая»

Большинство из нас привыкло жить наполовину: скрывать свои особенности, взгляды или увлечения, чтобы вписываться в окружение. Мы чувствуем себя несчастными и думаем, что это нормально, ведь «все так живут». Мы не решаемся на значительные поступки, потому что «ну куда мне?». При этом нам кажется: когда случится то, о чем мы мечтаем, все, наконец, точно станет хорошо.

Жизнь можно изменить, только если мы верим, что достойны этого.

«В жизни ты не взлетаешь до уровня своих надежд, ты застреваешь на уровне своей самооценки. Ты не поднимаешься до того, что, по твоему мнению, возможно, а падаешь до уровня того, чего, по твоему мнению, ты достойна», – говорит Джейми Керн Лима.

Когда мы сомневаемся в себе, боимся сделать ошибку, считаем себя недостаточно умными, талантливыми, красивыми, удачливыми (нужное подчеркнуть), мы проживаем лишь часть жизни. Мы не говорим то, что думаем, не делаем то, что хотим, и остаемся несчастливыми, недостойными и недостаточными. Какие бы планы мы ни строили, какие бы цели ни ставили, если мы не верим, что достойны их, то саботируем себя на пути и всегда находим причины, чтобы ничего не добиться.