Рекомендация от Тима Феррисса – как научиться находить удовольствие в маленьких радостях. Тим делится приемом, который он перенял от подруги. У него на кухне стоит большая банка с надписью «Банка для хорошего». Каждый вечер он записывает что-то хорошее, что случилось с ним за день. Пусть даже это мелочь: «Удалось десять раз отжаться» или «Провел время с друзьями». Потом, когда станет грустно, можно опустить руку в банку и начать перечитывать записки. Мелочи стираются из памяти, а если их вот так записать – они останутся с вами надолго. Можно заниматься таким консервированием хороших воспоминаний с семьей, с детьми – представьте, как через несколько лет приятно будет перечитывать воспоминания вроде «Сказал первое слово» или «Получил первую «пятерку».