Цитаты из книг автора «Smart Reading»

Как обнаружить и развить интерес: • Спросите себя: «О чем я думаю, когда скучаю? Что мне действительно важно? Как я люблю проводить время? А что меня, наоборот, угнетает?»

В самом начале пути нам нужны поддержка, свобода выбора, маленькие победы и аплодисменты

Томас Джефферсон был плохим оратором: замкнутым, стеснительным и имел дефект речи. Но он хотел быть политиком. Выход он нашел в том, что стал составлять письменные тексты, и так преуспел в этом, что именно его попросили написать Декларацию независимости.

В каждом препятствии заключена возможность, просто ее нужно увидеть

сосредоточиться на том, что можно контролировать

Опасайся, когда другие поддаются жадности, будь жаден, когда другие боятся»

Скажите, вы можете перечислить 100 предметов красного цвета, которые есть у вас дома? А если бы вам предложили $1000 за это? Вы наверняка бы проявили чудеса изобретательности в составлении списка красных предметов.

Применяйте вопросы, которые помогают избавиться от шор. • Какую задачу я решаю? • Кто уже решал аналогичную задачу?

Грусть, меланхолию можно побороть переносом внимания , сменой вида деятельности, спортом

За возникновение эмоций отвечает миндалевидное тело, или миндалина, – область мозга, расположенная в височной доле полушария