Цитаты из книг автора «Скотт Стоссел»

«Продуть», то есть не выдержать эмоционального давления, «сдуться» в решающий момент.

но если тревожности (чтобы физически настроиться на борьбу и сосредоточиться на задаче, однако при этом не отвлекаться на сами тревожные симптомы), то, скорее всего, удастся выступить с полной отдачей.

Медикаменты вывели меня на тот уровень функционирования, когда тревожность становится полезной.

когда на человека давит ответственность, он беспокоится, что скажут люди. У меня этого страха нет, поэтому я могу выкинуть неудачный матч из памяти, спокойно вынести критику и играть дальше.

я играю не ради похвалы. Я играю ради себя, ради любви к игре и удовольствия. И ради победы. Вот ради чего я играю.

Перестаньте думать о том, что о вас думают другие, — советует он вслед за сотней пособий по самопомощи.

как важно для меня сохранить видимость компетентности и скрыть собственную слабость и необоснованность притязаний. — Вы понимаете, насколько ваша тревожность замешена на стыде?

отмечается присущее социальному тревожному расстройству ощущение неполноценности и обостренная реакция на критику или негативную оценку

самоотрицание и низкая самооценка вкупе с отчаянным желанием их скрыть — азбучная истина для социофоба.

прочувствовав ее сполна, прийти к выводу, что, во-первых, наихудший вариант маловероятен, а во-вторых, даже если он осуществится, мир, возможно, не рухнет.