Цитаты из книг автора «Скотт Стоссел»

тревожность у солдата сильно зависит от степени ощущаемого им контроля над ситуацией

невротиков успокаивает вид других людей, «волнующихся точно так же, как они сами волновались столько лет» . Когда выясняется, что тревожиться нормально и приемлемо, невротикам становится легче.

В состоянии тревоги человек совершает тот самый промах, которого он так опасается

напор эмоций пробуждает только спортивную злость, неврологическая активность выглядит «четкой и направленной», задействованы лишь те области мозга, которые отвечают за успешный результат

нервный «затор», возникающий в результате беспокойства и самомониторинга

Для оптимального результата, потокового состояния, как называют его в психологии, некоторые области мозга должны действовать на автопилоте, не включаясь активно

Я знаю, что в действительности никому нет дела до случившегося. И от этого еще тоскливее.

меня огорчает вовсе не проигрыш. Меня беспокоит, что тревога снова одержала верх, превратила меня в бесформенный комок дрожащего желе и подвергла публичному унижению.

едва пробуждается этот соревновательный порыв, как на меня наваливается знакомая тяжесть

«субоптимальный результат — хуже прогнозируемого на основании способностей и прошлых успехов участника»