Цитаты из книг автора «Сильвия Лёкен»

Важно одно: если ваш партнер «тикает» по-другому, не следует думать, что он угадает ваши потребности.

Уважайте интро- и экстравертированность как личную особенность. Ведь вы знаете, что у обоих типов есть свои преиму

Цените то, что ваш партнер делает вас лучше.

Позаботьтесь, чтобы у вас была возможность уединиться, и обсудите эту потребность. Важно дать понять: я уединяюсь не от тебя, а для себя.

Если ваш партнер говорит очень быстро и вам это мешает, попросите его говорить помедленней

При разговоре выражайтесь ясно и коротко.

Когда говорите, обращайте внимание на достаточную громкость, четкость речи

Для молчаливого мужа в совместной жизни с женой Экстра оказывается сложным найти возможность успокоиться, расслабиться и хоть изредка ничего не предпринимать.

Если вам предстоит напряженная ситуация или встреча с конфликтными людьми, всегда четко планируйте тайм-

какие ситуации и какие люди отнимают у вас особенно много энергии? Сократите такие ситуации и встречи, насколько это возможно