Цитаты из книг автора «Сильвия Лёкен»

Дополнительный благотворный эффект в том, что после этой паузы вы любите своих детей еще сильнее, а сами чув

Желание поспать после обеда так же обоснованно, как и желание пойти повеселиться с друзьями.

Самое большое препятствие в семейной суете для интроверта – чрезмерное возбуждение! Шум, режим сна маленьких детей, социальная жизнь детей-подростков могут очень сильно изматывать и вызывать у вас напряжение.

каждые два месяца планировать необычные мероприятия с другом или подругой

Организовывайте свою жизнь и получайте удовольствие, будучи одиночкой. Кроме того, обогащайте жизнь других.

поддерживайте дружеские отношения и контакты в Интернете. Помогайте другим в мелочах, если вы с этим хорошо справляетесь

но старайтесь также планировать и личные встречи вне рабочего времени: с друзьями, родственниками или приятными коллегами.

два раза в год посещать новое место;

– раз в год находить новое хобби;

• он проявит понимание к тому, что вам требуется спокойствие и дистанция,