Цитаты из книг автора «Сильвия Лёкен»

собеседник интересен и имеет для них особую значимость. Или когда предоставляется возможность поговорить на какую-либо конкретную тему.

Интроверты любят, когда социальный контакт дает им толчок для размышлений, когда собесед

Если вы не зафиксируете свой взгляд на каком-то определенном месте лица, а будете скользить им от точки между бровями до кончика носа, то это поможет расслабиться и вам, и вашему собеседнику.

Когда вы не торопитесь говорить и двигаться, вы показываете окружающим, что освобождаете для себя пространство. Вы, так сказать, обеспечиваете себе свободу маневра, не даете оказывать на себя давление. Специалисты, исследующие невербальные сигналы статуса, в этом вопросе сходятся во мнении: кто сохраняет спокойствие, тот демонстрирует независимость, невозмутимость и вместе с тем – высокий статус. (В литературном указателе вы найдете книгу Тома Шмитта и Михаэля Эссера, а также книгу Марион Кнатс, в которой рассказывается о женском взгляде на вопросы статуса.

избежать личных контактов. • Командировки могут отнимать много энергии, но с помощью простых приемов их можно сделать более приятными: можно удаляться время от времени от других, планировать время, чтобы побыть одному до и после социальных мероприятий, а также регулировать общение с попутчиками в дороге.

При выборе средства коммуникации интроверты предпочитают телефону электронную почту. Однако в некоторых случаях общение по телефону предпочтительнее, кроме того, его можно сделать менее стрессовым. Общение по электронной почте иногда больше соответствует ситуации, чем разговор по телефону, но не следует пользоваться электронными сообщениями только для того, чтобы избежать

• Для карьеры очень важно делать свои достижения заметными. Благодаря правильной коммуникации этого может достичь каждый интроверт. Пять принципов помогут вам в этом: советуйтесь с начальством и будьте сами обо всем хорошо осведомлены; поддерживайте контакты с руководством и коллегами; если вы в чем-то заинтересованы, показывайте это; умейте брать на себя ответственность; а также умейте передать ее другим

• Интроверты могут достичь больших успехов, занимая руководящую должность. Рецепт успеха заключается в четырех стратегиях управления: развить чувство уверенности в себе, посвятить людям все свое внимание, иметь общий обзор дел предприятия, учиться вести диалог и решать конфликты

Рассматривайте работу как сцену. Присутствие подразумевает участие. Постарайтесь найти для себя время, когда вы можете покинуть сцену, чтобы восстановиться.

Стратегии управления интроверта Качества начальников Интро Вы интроверт и занимаете руководящую должность? Тогда вы в хорошей компании, потому что есть очень много успешных молчаливых начальниц и начальников! Этому есть причины. В своей книге о шефах-интровертах Дженнифер Канвайлер (2009) указывает на три особенных преимущества, которыми нередко обладают интровертные боссы. Во-первых, они могут пожертвовать личными интересами в пользу своих обязанностей (преимущество 7 – независимость). Во-вторых, они умеют вести себя спокойно в любой ситуации (преимущество 5 – спокойствие). В-третьих, они обладают особенной социальной компетентностью, потому что всегда принимают во внимание положение человека и его потребности (умение слушать и сопереживание). Начальники-интроверты нередко дают возможность активным, мотивированным сотрудникам реализовывать свои идеи и развивать способности.