Цитаты из книг автора «Шунмио Масуно»

Суть дзэн в красоте простых вещей. Она обнаруживается там, где нет ничего лишнего, никаких украшений.

Вот дзэнская притча: Было два сливовых дерева. Одно всю зиму готовилось, и, когда подул весенний ветер, оно тут же расцвело. Другое задумалось о цветении только весной. Это дерево все еще тряслось от холода, когда налетел теплый ветер. На следующий день весеннего ветерка уже не было, вернулся зимний холод. В конце концов цветы на сливовом дереве, которое пренебрегло подготовкой, так и не распустились. С людьми то же самое. Ветра судьбы дуют для всех. То, насколько ты сможешь воспользоваться возможностью, зависит от усердия и подготовки.

человек становится богатым или повышает свой социальный статус, он склонен гордиться и хвастаться этим. Но харизма проявится естественнее, если он не будет ничего говорить. Как цветы сливы, я стараюсь испускать приятный аромат, но не хвастаться этим.

Нет особого секрета о том, как освоить что-то в совершенстве. Просто повторяй каждый день одну и ту же практику. Поддерживай трезвую, стабильную, продолжительную рутину. В какой-то момент этой рутины ты вдруг поймешь: «Это же ответ, который я искал». Священник дзэн практикует аскетизм, чтобы достичь просветления. Олимпийская спортсменка упорно тренируется в плавании или беге. В какой-то момент они станут мастерами либо сойдут с этого пути. Так это и работает. Фиксируясь лишь на финише, ты забываешь об удовольствии от путешествия.

В буддизме мы говорим: «Все дни хороши». Это значит, что неважно, как у тебя идут дела. Нужно ценить каждый день, потому что он больше не повторится. День хорош не оттого, что произошло или кого ты встретил, а оттого, как ты о нем думаешь. Каждое событие можно интерпретировать множеством способов. Важно то, как ты на это реагируешь. Ты можешь не контролировать происходящее и не иметь сил что-то менять, но своей реакцией управляешь ты сам. Давай сделаем сегодняшний день – каждый бесценный день – хорошим днем.

Не все твои планы сбудутся, и ты можешь чувствовать себя несчастным, но ты все равно под защитой – в ладони у Будды. Вот почему нужно мужаться и идти вперед!

Не увлекайся, не будь предвзятым, не придирайся. Почему бы не забыть о банальных предрассудках и не расслабиться? Я не предлагаю тебе стать затворником-одиночкой, но не пытайся понравиться всем. Когда распускается цветок, бабочка сама находит его. Когда расцветают деревья – птицы сами стайками собираются на ветках, а когда листья вянут и опадают – птицы улетают. Отношения между людьми устроены примерно так же.

Когда ты кого-то учишь на работе, нельзя спешить или тянуть время. А когда тренируешься сам, ты должен подать сигнал, что готов двигаться дальше. Обе стороны достигают наилучшего результата, когда все происходит своевременно и гармонично.

Существует поговорка, берущая начало в дзэн: ити-го ити-э, или «раз в жизни». Это значит, что нужно ценить каждую встречу, потому что она происходит лишь раз в жизни. Я не предлагаю встречаться чаще или иметь больше друзей. Концентрируйся на каждой встрече и строй осмысленные отношения. Важно не количество связей, а их глубина.

Внимательно наблюдай за природой. Слушай ее голос и подстраивайся под ее ритм. Это может заставить тебя глубоко задуматься, а потом ты поймешь, что делать дальше. Когда в работе или личной жизни проблемы, можно изо всех сил искать выход из ситуации. Но иногда лучше дождаться подходящего момента.