Цитаты из книг автора «Шерил Ричардсон»

Я благодарна за этот чудесный завтрак (обед, ужин). Я наполняю еду любовью. Я люблю выбирать вкусную и здоровую пищу. Всей семье нравится еда на столе. За столом неплохо посмеяться. Смех помогает пищеварению. Мне нравится планировать, что я приготовлю в следующий раз. Моему телу нравится мой выбор здоровой пищи.

Здравствуй кухня, моя кормилица. Я очень тебя ценю! Без тебя и твоей техники я бы не смогла так легко готовить вкусную и здоровую еду. Мой холодильник полон полезных продуктов. Я могу с легкостью приготовить изысканное и питательное блюдо. Ты поднимаешь мне настроение. Я люблю тебя.

Я люблю свою жизнь. Я люблю этот день. Жизнь любит меня. Я люблю солнечный свет. Так прекрасно чувствовать любовь в своем сердце. Мне нравится все, чтобы я ни делал(а). Я легко и без страха принимаю новые мысли. Мои беседы с собой полны удовольствия и любви.

развесила короткие аффирмации по всему дому: «Изменить мои мысли легко и просто»; «Мне нравится работа над собой»; «Мне приятно говорить о себе с любовью». Я даже повесила одну в душе: «Я заряжаюсь позитивными мыслями на весь день»!

У Луизы было свое твердое убеждение насчет работы с детьми. «Мы должны помочь детям научиться чувствовать себя хорошо. Родители могут начать с простых утверждений, которые дети должны повторять каждое утро. Нечто вроде «Так легко одеться. Я люблю одеваться. Завтрак – веселое время. Мы так рады увидеть друг друга с утра. Мы любим завтракать вместе. Мой организм рад завтраку».

Одеваясь Мне нравится мой гардероб. Мне так просто выбрать одежду. Я всегда выбираю лучшую одежду. Мне удобно в моей одежде. Я доверяю себе в выборе одежды.

Я люблю свое тело, а мое тело любит меня. Какое удовольствие принимать душ! Какая ласковая вода! Я благодарна людям, которые сделали этот душ. Я живу счастливой жизнью. В уборной Мое тело освобождается от того, что ему больше не нужно. Потребление, усвоение и выделение – это все стадии божественного порядка.

Стоя перед зеркалом в ванной Доброе утро, (ваше имя). Я люблю тебя. Я очень тебя люблю. Сегодня тебя многое ждет. Ты выглядишь изумительно. У тебя лучшая в мире улыбка. Твоя прическа (макияж) прекрасна. Ты – мой идеал женщины (мужчины). Сегодня будет отличный день. Я люблю тебя. Стоя в душе

Когда вы только проснулись и открыли глаза Доброе утро, постель, спасибо за уютно проведенную ночь, я люблю тебя. Милая(ый) (ваше имя), у тебя сегодня будет изумительный день. Все замечательно. У меня уйма времени, чтобы успеть сделать запланированное.

оворите себе утром то, что его поднимет. «Жизнь любит меня» – подойдет для старта. Очень приятное утверждение. Следующий шаг – ваш завтрак. Еда должна быть вкусной и полезной. Укрепите ваше тело добротным завтраком и наполните свой разум позитивными мыслями».