Цитаты из книг автора «Шерил Ричардсон»

достижение желаемого на неопределенный срок. Вы верите, что, возможно, это когда-нибудь произойдет. Это неправильный настрой. Создайте в своей голове четкую позитивную аффирмацию, ориентированную на настоящее. Только так вы сможете что-либо изменить, а иначе вы будете просто топтаться на месте.

Нет, надежда – лишь еще одна преграда. Сказать «я надеюсь» все равно как сказать «я не верю». Так вы откла

я попросила Луизу поделиться своими соображениями насчет служебных взаимоотношений. «Если у вас не ладятся отношения с кем-то на работе, используйте свой разум, чтобы изменить эту ситуацию. Тут неплохо помогут аффирмации. Говорите себе: «У меня отличные отношения с рабочим коллективом, не исключая _________(имя сотрудника)». Каждый раз, как увидите или подумаете об этом человеке, проговаривайте эту аффирмацию. По дороге на работу повторяйте следующее: «Я работаю с чудесными людьми, с ними приятно и весело проводить время. Вы должны придерживаться такой мысли независимо от того, что происходит на работе. А если заметите за собой негативное отношение к кому-либо из коллег, просто скажите себе: «Нет-нет, у меня чудесные отношения со всем коллективом». Каждый раз, как будете думать о ком-то из сотрудников, особенно если с этим человеком у вас не ладятся отношения, сконцентрируйтесь на его положительных качествах, но ни в коем случае не на недостатках. Вы будете поражены тем, как быстро и как сильно изменятся ваши отношения; изменятся в лучшую сторону.

Человек сам должен стать своим внутренним наставником

«Обращаться к своему отражению очень и очень важно. У вас займет не больше секунды сказать себе: «Привет, малыш!», или: «Неплохо выглядишь», или: «Ну разве не здорово!» Не забывайте о себе. Чем больше вы делаете себе комплиментов, глядя в зеркало, чем больше вы себя подбадриваете и хвалите, тем больше вы доверяете самим себе и верите в себя. Зеркало должно стать вашим другом, вашим соратником». Идея «стать лучшим другом для самого себя» может прозвучать как призыв, но она крайне важна.

Дыхание жизни: путь к духовному совершенству» Алана Коэна

Мы мирно решили эту проблему, неурядица на работе быстро разрешилась, и каждый почувствовал облегчение»; или же «Я удалила из своей жизни все неприятности и теперь буду черпать энергию из мира и покоя».

расплатиться со счетами, подать налоговую декларацию или же перестать пользоваться кредитом.

Выберите одну или две аффирмации из списка и повторяйте их в течение дня. Перепишите их несколько раз в дневник или просто на бумагу, сделайте таблички и развесьте их по своему дому или рабочему кабинету. Не забывайте говорить их себе, глядя в зеркало, при каждой удобной возможности.

Пока вы не научитесь любить себя, не научитесь быть благодарным и уметь прощать, деньги вам не помогут.