В общем, книга интересная и полезная, написана доступным языком, содержит примеры, в которых люди описывают свои чувства после абьюзивных родителей, а также даёт практические задания (всякие списки и анализы переживаний) и техники психотерапии. Но есть и недочеты: слишком много повторов, если их убрать, книга стала бы короче в два раза. И сами методы описаны в общих чертах, а не предоставлено конкретное использование, например, арт-терапия, вот там ссылки, или попробуйте EMDR, а как делать уже узнавайте сами. Хотелось бы более подробный учебник с конкретными методами работы, а не "обнимите вашего внутреннего ребёнка и дайте ему поплакать и спросите чего он хочет". Для общей информации один раз прочитать интересно, жалко, что открытие, что моя мать-нарцисс пришло ко мне недавно, а не 15 лет назад, но, что есть, то есть.
Вывод, книга даёт общую информацию и служит неким стартом для дальнейшей работы. А также мотивирует для отстаивания своих личных границ: ты не виноват, что не хочешь делать то, что не хочешь делать, а это родители никогда к тебе не прислушивались и обесценивали твою значимость.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Шахида Араби
- 📚«Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
389 печатных страниц
Время чтения ≈ 10ч
2023 год
16+
Чтобы читать онлайн
Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать разрушительное влияние нарциссического воспитания и вырваться из этого замкнутого круга.
Взросление рядом с нарциссическим родственником разрушительно для психики.
Родителям-нарциссам не хватает эмпатии, они вмешиваются в жизнь своих детей, пытаются ими управлять, но при этом пренебрегают ими, а также подвергают эмоциональному, психологическому и физическому насилию.
Даже став взрослыми, дети нарциссических родителей остаются их заложниками. Последствия эмоционального или физического насилия, манипуляций, пренебрежения и агрессии продолжают преследовать этих людей спустя годы и заставляют повторять токсичные паттерны поведения в отношениях с собой и окружающими.
Благодаря этой книге вы узнаете:
– как детские травмы влияют на поведение во взрослой жизни;
– какие черты свойственны нарциссическим отцам и матерям;
– как исцелить своего внутреннего ребенка.
Автор затрагивает широкий спектр вопросов – от проблем, с которыми сталкиваются дочери нарциссических отцов, до того, как неблагоприятные детские переживания влияют на наш мозг. Она предлагает психологические инструменты и навыки, которые позволят преодолеть последствия нарциссического воспитания, начать заботиться о себе и научиться строить здоровые отношения.
Для кого книга
Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.
На русском языке публикуется впервые.
читайте онлайн полную версию книги «Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения» автора Шахида Араби на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Объем:
- 701063
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 23 ноября 2023
- ISBN (EAN):
- 9785002140749
- Переводчик:
- Людмила Головина
- Время на чтение:
- 10 ч.
Поделиться
ValeriyaBerg
Оценил книгу
Поделиться
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке