«Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером» читать онлайн книгу 📙 автора Энни Чен на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Руководства
  3. ⭐️Энни Чен
  4. 📚«Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.95 
(20 оценок)

Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером

114 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2021 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничными? Это основные вопросы, на которые стремится ответить теория привязанности. По завершении работы с книгой – будете ли вы делать это в одиночку или с любимым человеком – вы начнете лучше понимать себя и своих близких. Делитесь полученными знаниями с друзьями и родственниками, чтобы открыть мир более здоровых и крепких отношений. А это именно то, что всем нам необходимо.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

читайте онлайн полную версию книги «Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером» автора Энни Чен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2019
Объем: 
206493
Год издания: 
2021
Дата поступления: 
9 февраля 2023
ISBN (EAN): 
9785041154660
Переводчик: 
Е. Кротова
Время на чтение: 
3 ч.
Издатель
3 502 книги
Правообладатель
22 417 книг

Miroart

Оценил книгу

достаточно много хорошего материала и работы с причинно следственной связью, отслеживанием эмоций, да и в целом здесь достаточно хорошее начало к эмоциональному интеллекту и картам.

много забавных, а иногда и смущающих заданий, примеры, пояснения, все сделано замечательно. возможно некоторые из установок достаточно конфликтные чтобы проходить эту тетрадь только с одним человеком, иногда требуется взгляд специалиста со стороны, если вы не готовы к взрывным эмоциям, не только от партнёра, но и самого себя.


хорошая часть про то, что какой бы тип привязанности не сформировался, вас это не определяет и вы можете экологично повлиять на это, если такое желание требуется и есть.

читается быстро, мне кажется минимальный объем для прохождения может занять 2-3 дня, если не считать, что можно брать перерывы между выполнениями

24 января 2022
LiveLib

Поделиться

Анна Федяшова

Оценил книгу

Краткое и точное изложение сути типов привязанности, подтверждённое реальными примерами общения людей. Есть упражнения, можно потренироваться.
19 августа 2023

Поделиться

untit...@mail.ru

Оценил книгу

о боже, я очень многое поняла, спасибо!!❤️
14 марта 2023

Поделиться

А уверенность – это понимание, что близость не испарится, а источники ее не иссякнут. Быть уверенным в ком-то – значит ощущать, что человек поддерживает вас и будет всегда поддерживать со всей теплотой и сочувствием. Чувство безопасности и уверенности – это основа доверия в любых отношениях.
27 декабря 2023

Поделиться

«Мне очень нужно высказаться. Ты сейчас можешь выслушать меня?»
27 декабря 2023

Поделиться

Эмпатия в действии Следующее упражнение может пригодиться, если вы сталкиваетесь с избегающим поведением, после которого чувствуете, словно вас предали или подвели. Вспомните случай из жизни, когда близкий человек отстранялся или просто предпочитал не участвовать в ваших делах, но был вам особенно нужен. Выберите момент, который не слишком перекликается с настоящим. Близкий человек оставил меня в одиночестве, когда… Вместо этого мне хотелось бы, чтобы он… Для него ситуация оказалась трудной, потому что ему непросто… Я знаю, что это трудно для него, потому что…
24 июля 2023

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика