Цитаты из книг автора «Сергей Музжавлёв»

Это процесс, который бесконечно в течение всей жизни происходит внутри каждого из нас.

Любое действие приводит к результату. Одним результатами я доволен, другими – нет. Так я накапливаю опыт.

Что-то происходит внутри меня – накрыло вдохновение, вспыхнули чувства или эмоции, появилась мысль, кольнуло в боку… И во внешнем мире постоянно что-то происходит связанное с людьми, вещами, процессами и прочим, что нас окружает. События, которые я уловил, поступают на обработку.

Больно.Иногда боль стихает, но на время.В жизни появляются способы эту боль не замечать – алкоголь, сигареты, работа по 14 часов, экстрим…Иногда боль настолько сильная, что кажется, будто она тебя может убить.Становится страшно.И хочется это прекратить.В такие моменты понимаешь тех, кто думает о суициде:«Жизнь причиняет мне боль. Значит, надо избавиться от источника боли…»Ну уж нет!Бред какой-то.Я хочу досмотреть этот фильм до конца!Да, я потерял себя!Да, я заблудился!Но я хочу разобраться, как устроен весь этот «жизненный синематограф».

Свою миссию я вижу в том, чтобы воспитать из своих детей счастливых людей. Но воспитывать детей бесполезно – воспитывать надо себя. Я хочу своим примером показать своим детям, как стать и быть счастливым человеком

Дискомфорт – это сигнал, что вы НЕ на своей тропинке. Терпеть – это значит игнорировать сигналы Центра Идеалов

1. Развивать навык ставить себя на паузу. 2. Формулировать свои истинные желания, очищая их от навязанных ценностей, установок и убеждений. 3. Развивать навык видеть события в соответствии с заданными параметрами фокуса моего внимания. 4. Научиться принимать Правильные Решения любого масштаба – синтезировать в них одновременно свои истинные желания (никогда НЕ забывать о себе), обязательства и возможности.

тносись к себе так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Это не эгоизм! Это забота о себе. Они НЕ плюют на окружающих и обстоятельства! Они точно знают, что они творцы всех результатов в своей жизни. Что все зависит от них. Они уважают свои желания и свои ценности. Они любят себя.

Личное пространство – это самое комфортное и удобное физическое место, где возможно побыть с собой наедине. Лично пространство – это время (минимум 20 минут в сутки), когда ГАРАНТИРОВАННО никто и ничто НЕ может меня побеспокоить. Личное пространство – способ научиться ставить свою жизнь на паузу и замечать всю её прелесть. Роман Аркадьевич Абрамович в одном из редких интервью сказал: «Время у каждого есть на всё и на всех – вопрос в расставленных приоритетах». Я ежедневно планирую время на личное пространство – так же, как планирую встречи и дела. Попробуйте. Личное пространство – в первую очередь для себя!

в постинг в социальных сетях. Яркий пример – один из первых моих постов в «Инстаграме». Я выбегал из банка в центре Москвы и очень торопился на деловую встречу. Вокруг гремела московская суета. Я подбежал к машине, протянул руку, чтобы открыть дверь, и вдруг остановился. Красивая снежинка изящно, грациозно и аккуратно опустилась на ручку двери моего авто. Время как будто остановилось, и все вокруг встало на паузу. Я испытал невероятный восторг. Я сфотографировал её и выложил в «Инстаграм». Этот момент я запомню на всю жизнь! Я осознал: все, что происходит мимолетно, в суете, я НЕ запоминаю. В моей памяти отпечатывается только то, что я зафиксировал в момент паузы!