Цитаты из книг автора «Сергей Филонов»

Противовоспалительный, иммуностимулирующий механизмы достигают своего максимума. Кратковременный отказ от пищи и воды оборачивается для иммунитета двойной пользой: во-первых, исчезают старые, поврежденные клетки, во-вторых, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы. Понятно, почему клетки исчезают: голод заставляет тратить запасы питательных веществ, но при этом организм еще и «съедает» старые иммунные клетки. Такие лейкоциты уже настолько плохо себя чувствуют, что не могут адекватно работать, и потому в условиях дефицита питательных веществ лучше всего просто их переварить. Исчезновение старых, полуразрушенных иммунных клеток запускает сигнальный путь, который активирует регенеративную программу стволовых клеток крови, и они начинают делиться и генерировать новые лейкоциты, которые, понятно, лучше прежних. То есть с помощью лечебного голодания можно убить двух зайцев: удалить старый клеточный мусор и заменить его новыми клетками.

Иногда мучает бессонница, усиливается жажда, давление может прыгать.

Следует продолжать обливания холодной водой, бывать чаще на воздухе в облегченной одежде при любой погоде. Можно ходить по снегу босиком.

Чувствуются приливы жара. Артериальное давление может повыситься или понизиться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Дают о себе знать хронические заболевания, и к этому надо быть готовым. И поблагодарить свой организм за такую хорошую целительную работу.

при температуре даже раковые клетки полностью приостанавливают свою жизнедеятельность. С 4-го дня происходит полное восстановление эпителия ЖКТ, начинается качественное очищение печени.

Для организма повышение температуры имеет следующее значение: ►усиленно вырабатываются антитела, затрудняется жизнедеятельность самих микроорганизмов, усиливается их выделение из организма. Чем выше температура тела, тем больше образуется интерферона. Усиливается амебоидная деятельность лимфоцитов, их фагоцитарные свойства; ►повышается интенсивность работы сердца и органов дыхания, улучшается циркуляция крови, усиливается деятельности секреторных органов и ускоряется обмен веществ — все это факторы скорейшего очищения организма; ►повышается антитоксическая функция печени, стимулируется выделение продуктов распада почками, повышается активность разнообразных ферментов, усиливаются бактерицидные свойства сыворотки крови и других жидкостей.

Также наблюдается снижение порога чувствительности к холоду, нормализуются терморегуляционные процессы. Риск простудных заболеваний ничтожно мал.

Как мы уже знаем, во время сухого лечебного голодания происходит сжигание токсинов, с этим связано повышение температуры тела (ощущается как утренний жар или озноб).

Наблюдаются скачки артериального давления, повышение температуры тела.