Цитаты из книги «Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире» Рохана Ганатилейк📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 87
для концентрации. Когда мы поймем, почему отвлекаемся, наша отвлекаемость потеряет свою силу.
13 января 2018

Поделиться

начните с самого неприятного и постарайтесь найти в нем удовольствие. Интерес – топливо
13 января 2018

Поделиться

зрения: концентрация – это естественное качество, которое у меня уже есть.
5 января 2018

Поделиться

Да будет мне хорошо. Да буду я счастлив.
4 января 2018

Поделиться

Да будет тебе хорошо. Да будешь ты счастлив.
4 января 2018

Поделиться

Стресс – только часть жизни. Это всего лишь пункт жизненной программы, которая начинается с рождения и заканчивается со смертью. Наш организм всякий раз дает сбой, а в определенный момент окончательно выходит из строя. У нас есть ум со своими мыслями, капризами и чувствами, он создает настроение, которое варьируется от прекрасного до очень тяжелого, и всю гамму чувств посередине. И всегда есть другие люди, которые упростят вашу работу над собой. Все это означает, что стресс так же естественен, как дождь.
31 декабря 2016

Поделиться