Цитаты из книг автора «Роберт Сапольски»

мы не ненавидим насилие. Мы ненавидим насилие, насилие в неправильном контексте (и боимся его).

Подход к решению больших проблем по принципу «найти неисправную детальку и починить» называется редукционизмом: если вы хотите понять сложную систему, разберите ее на составные части.

Быть здоровым, как говорится, — это болеть тем же, что и все остальные.

Дело не в том, что реакция на стресс истощает тело. Дело в том, что при определенном уровне активации реакция на стресс может стать более разрушительной, чем сам стрессор, особенно когда стресс является только психологическим. Это очень важная мысль, потому что именно этот механизм лежит в основе появления множества вызванных стрессом заболеваний.

Противоположность любви — не ненависть. Ее противоположность — безразличие». Биология сильной любви и сильной ненависти, как мы вскоре увидим, во многих отношениях похожа.

Иными словами, дофаминовая радость касается не самой награды. Это удовольствие от стремления к вознаграждению, когда имеются хорошие шансы его получить

Гомеостаз касается того, как переделать вон тот клапан или вот эту штуковину. А аллостаз связан с координацией мозгом изменения в масштабах всего организма, в том числе и изменения в поведении.

Стрессором может быть и ожидание стрессора.

Биология сильной любви и сильной ненависти, как мы вскоре увидим, во многих отношениях похожа.

Противоположность любви — не ненависть. Ее противоположность — безразличие».