Цитаты из книг автора «Роберт Маурер»

что Джули знала: она просто не может потерпеть неудачу. Это и есть кайдзен в действии

ие напряженного рабочего дня найдется время, чтобы поехать в тренажерный зал, переодеться, позаниматься, принять душ, снова переодеться и вернуться на работу?

Американская ассоциация кардиологов многие годы рекомендует заниматься физической активностью по 30 минут в день хотя бы пять дней в неделю.

Американская ассоциация кардиологов многие годы рекомендует заниматься физической активностью по 30 минут в день хотя бы пять дней в неделю

Достаточно начинать с трех минут и постепенно увеличивать время тренировок, доводя в конечном счете до 15 минут или больше

конечном счете маленькие шаги формируют новые привычки

следует терпеливо признать наличие страха и его воздействие на вас

Вступая в черную полосу, помните, что страх есть нормальный и естественный признак амбициозности

Когда жизнь становится пугающей и сложной, мы склонны искать решения там, где легче их искать и где все знакомо, а не там, где слож

ЦИТАТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ КАЙДЗЕН Тао Те Чинг