Цитаты из книг автора «Роберт Маурер»

Существует масса потрясающих способов ввести награду в программу кайдзен. Одна моя клиентка составила список дел, которыми она терпеть не могла заниматься. Если она выполняла эти дела, то в конце дня вознаграждала себя, десять минут нежась в горячей ванне. Другие люди, пытающиеся отказаться от вредных привычек, например выкуривать сигару после еды, вместо сигары получали массаж спины или ступней от своего партнера. Массаж не только служил наградой за отказ от сигары. Он помогал им расслабиться и не думать о ней в эти минуты.

Чтобы удержать людей, многие морские офицеры сознательно раздают маленькие награды в виде похвалы и публичного признания.

Если ваша цель — деятельность, которой вы отчаянно сопротивляетесь (зарядка по утрам), или отказ от застарелой привычки (курение), вы обнаружите, что одного маленького шага для этого недостаточно. Но этот шаг действительно плавно подводит вас ко второму, потом к третьему и т.д., пока в один прекрасный день вы не поймете, что перемена произошла.

Буквально через несколько минут мысленного «выполнения» задания с вовлечением всех чувств, в мозге начинают происходить серьезные изменения. Он обновляет свои клетки и связи между ними с целью формирования новых моторных или вербальных навыков. При наличии должной практики усваиваются новые схемы. Многочисленные исследования подтверждают данную идею.

Возможно, вы с облегчением узнаете, что существует практически безболезненный способ приучить себя выполнять сложные задания, даже те, которые вы считаете несоответствующими своим талантам и натуре. Этот метод, получивший название мысленной скульптуры, поможет вам участвовать в жесткой гонке, ходить на свидания вслепую и более результативно общаться с сотрудниками. Мысленная скульптура пользуется всеми преимуществами современной нейронауки, утверждающей, что мозг гораздо лучше усваивает не большие порции — Просто сделай это!, а маленькие, наращиваемые по чуть-чуть.

«Что собирается делать каждый из вас, чтобы наша компания стала первой и самой лучшей?»

Если вы склонны к пессимизму и негативному отношению к окружающим, попробуйте спросить себя вот о чем: «Какую одну маленькую особую черту я могу выделить в себе (супруге, компании)?».

Какую одну маленькую особую черту я могу выделить в себе (супруге, компании)?»

Маленький шаг увеличил вероятность более крупного в четыре раза.

Маленькие шаги кайдзен и гигантские скачки инновации не исключают друг друга; в своей совокупности они превращаются в грозное оружие против самых изощренных, запутанных и на первый взгляд неразрешимых задач.