Цитаты из книг автора «Роберт Маурер»

«Какой один вклад для мира я могу сделать своей книгой, стихотворением, песней или картиной?» «Кого я могу попросить о помощи или вдохновении?» «Чем особенным отличается мой творческий процесс/таланты/бизнес-команда?» «Какой вид деятельности возбуждает и воодушевляет меня?»

Какое одно хорошее качество я могу выделить в этом человеке?». Вскоре вы начнете видеть достоинства этого человека с такой же ясностью, с какой до сих пор видели его недостатки.

Какой один маленький шаг я могу предпринять для улучшения своего здоровья (или отношений, или карьеры, илилюбого иного аспекта)?».Этот вопрос должен остаться открытым, чтобы предоставить мозгу полную свободу для творчества. Приготовьтесь к поразительным, непредсказуемым ответам!

Все перемены, даже положительные, страшат нас. Попытки достичь поставленных целей посредством радикальных или революционных приемовчасто терпят крах, поскольку они лишь усиливают этот страх. Номаленькие шаги в стиле кайдзен смягчают негативную реакцию мозга, стимулируя рациональное мышление и творческий подход

Задавайте вопросы как можно чаще, и ваш мозг будет накапливать их, хранить, анализировать и генерировать интересные и полезные ответы.

Вместо того чтобы с живостью отреагировать на вопрос, наш мозг, ощущая страх, подавляет творческое мышление и закрывает доступ к коре (мыслительной части мозга) как раз тогда, когда это более всего нам необходимо. Одно из достоинств мозга — способность к самозащитной изоляции с возникновением опасности — в данном случае оборачивается досадной помехой.

О дин из наиболее действенных способов «программирования» мозга — это техника маленьких вопросов кайдзен.

Вскоре сопротивление переменам начинает ослабевать

Вместо того чтобы рекомендовать клиентам бросать надоевшую работу, я советовал им каждый день на несколько секунд представлять свою идеальную карьеру.

Идея маленьких шагов оказалась настолько успешной, что японцы окрестили ее на свой манер: кайдзен.