Какое одно хорошее качество я могу выделить в этом человеке?». Вскоре вы начнете видеть достоинства этого человека с такой же ясностью, с какой до сих пор видели его недостатки.
Какой один маленький шаг я могу предпринять для улучшения своего здоровья (или отношений, или карьеры, илилюбого иного аспекта)?».Этот вопрос должен остаться открытым, чтобы предоставить мозгу полную свободу для творчества. Приготовьтесь к поразительным, непредсказуемым ответам!
Все перемены, даже положительные, страшат нас. Попытки достичь поставленных целей посредством радикальных или революционных приемовчасто терпят крах, поскольку они лишь усиливают этот страх. Номаленькие шаги в стиле кайдзен смягчают негативную реакцию мозга, стимулируя рациональное мышление и творческий подход
Вместо того чтобы с живостью отреагировать на вопрос, наш мозг, ощущая страх, подавляет творческое мышление и закрывает доступ к коре (мыслительной части мозга) как раз тогда, когда это более всего нам необходимо. Одно из достоинств мозга — способность к самозащитной изоляции с возникновением опасности — в данном случае оборачивается досадной помехой.