Обложка тонко намекала, что в книге много воды. Еле дочитал. Вся книга строится вокруг одного простого инструмента — таблицы из 4 колонок (желаемые перемены; что я делаю сейчас не так; скрытые конкурирующие приверженности; базовые допущения). Если ещё проще, то часто перемены не происходят, потому что есть скрытые выгоды из текущего положения вещей. Суть в том, чтобы осознать и рационально пересмотреть их. Чтобы получить 80% от книги, достаточно прочитать только последнюю часть. И то её можно отжать раза в два.