Цитаты из книг автора «Роберт Гловер»

Понимая важность своих желаний и ставя их на первое место, славные парни увидят, что окружающий мир — это изобильное место. Они поймут, что их потребности важны и другие рады им помочь.

Поиск женского одобрения дает женщинам возможность задавать в отношениях тон.

Как это ни парадоксально, когда славные парни уделяют себе внимание, им становится проще сблизиться с другими, получая именно то, чего они всегда желали. Чтобы помочь процессу исцеления, славные парни могут: разобраться в том, как они ищут чужое одобрение; начать заботиться о себе; подбадривать себя позитивными утверждениями; проводить больше времени в одиночестве; раскрыться перед людьми, заслуживающими доверия.

Помните, противоположность сумасшествию — тоже сумасшествие.

Когда исцеляющийся славный парень устанавливает границы в отношениях со своей подругой, она становится увереннее в себе. А когда женщины ощущают себя защищенными, они чувствуют, что их любят. Если мужчина может выстоять против нее, он сумеет и за нее постоять. Границы вызывают уважение. Если славный парень не устанавливает границы, это может быть истолковано как неуважение к самому себе. Так за что ей тогда его уважать?

Освобождение. Упражнение № 14 Определите два-три примера опеки в своем поведении. Чтобы осознать, как вы опекаете других, делайте одно из предложенного целую неделю. Объявите запрет на любую опеку. А поскольку славным парням сложно отличить опеку от заботы, прекратите заботиться о ком бы то ни было (кроме маленьких зависимых детей). Объясните близким, что вы делаете, чтобы обошлось без конфузов. Наблюдайте за своими чувствами и реакцией окружающих. Сознательно старайтесь опекать больше, чем обычно. Хотя это может показаться диким, это очень эффективный способ осознать, как вы опекаете других. Обратите внимание на свои чувства и реакцию окружающих людей.

Освобождение. Упражнение № 8 Вернитесь к списку действий, нацеленных на одобрение окружающих, из начала этой главы. Выберите один из способов получения признания другими и сделайте одно из предложенного ниже.

Проще говоря, старайтесь начинать разговор о чувствах со слова «я», а не со слова «ты». Избегайте фразы «мне кажется, что», например: «Мне кажется, что ты подло со мной поступаешь».

То есть вместо того, чтобы искать одобрения у окружающих, им следует обратить свой взор внутрь. Для этого достаточно спросить себя: «Чего я хочу?», «Что кажется мне правильным?», «Что сделает меня счастливым?».

Только спрашивая себя о том, что для него правильно, и следуя своим решениям, славный парень станет целостным человеком.