Цитаты из книг автора «Роберт Гловер»

Как только славный парень понимает, что способен установить границы в любой момент, он позволяет людям приблизиться, проявить чувства, сексуальность и т.д. Он больше не боится, потому что если ему станет некомфортно, он тут же скажет «стоп», «нет», «не так быстро» или просто уйдет. Он может сделать все что угодно, чтобы позаботиться о себе.

Освобождение. Упражнение № 16 Примите решение поставить себя на первое место на выходные или даже на целую неделю. Расскажите своим близким, что вы будете делать. Попросите у друзей поддержки и помощи. Обратите внимание на свою тревожность. Обратите внимание и на свои попытки вернуться к прежнему образу действий. После окончания эксперимента спросите близких, что для них изменилось, когда вы поставили себя на первое место. Помните, что вы не должны делать все идеально. Просто попробуйте.

Сбрасывая старую кожу хамелеона и учась жить в свое удовольствие, исцеляющиеся славные парни получают близость и поддержку, о которой ранее только мечтали. Учась себя одобрять, они начинают светиться жизненной силой и харизмой, которые привлекают к ним окружающих. Когда они перестанут гнаться за одобрением и прятать свои ошибки и недостатки, они откроют дверь к тому, что на самом деле хотят получать в любви и жизни.

Я часто говорю славным парням: «Если вы продолжите делать привычные действия, то получите те же самые результаты». Еще раз напомню, каким образом славные парни делают невозможным достижение своих целей в любви и жизни. Они: ищут одобрения окружающих; стараются скрыть свои недостатки и ошибки; ставят чужие интересы и желания выше собственных; отказываются от собственной силы и выбирают роль жертвы; отделяются от остальных мужчин и собственной мужской энергии; строят отношения, которые не приносят удовлетворения; создают ситуации, в которых у них бывает не слишком много хорошего секса; не используют свой потенциал на все сто.

ЗООР — аббревиатура, означающая «защита — объяснение — оправдание — рационализация». Все эти действия, вызываемые страхом, призваны отвлечь окружающих от ошибок и «нехорошести» славного парня. Поведение типа «ЗООР» используется всякий раз, когда славный парень делает что-то против чужих ожиданий (обычно своей жены или начальника), и этот человек выказывает свое недовольство.

Что изменилось бы, если бы вы знали, что близкие люди не оставят вас и не разлюбят, что бы ни случилось?

Привычка давать, ожидая что-то взамен, создает цикл безумия, который я назвал «жертвенный треугольник». Он состоит из трех предсказуемых этапов: Славный парень что-то дает другим, ожидая получить что-то взамен. Когда он понимает, что вознаграждение несоразмерно, он чувствует обиду и разочарование. Помните, что за «счетом» следит сам славный парень, и он не всегда объективен. Накопившись в достаточно большом количестве, обида и разочарование выливаются наружу приступами ярости, пассивно-агрессивным поведением, замкнутостью, обвинениями, критикой и даже физическим насилием. Когда цикл завершается, обычно все начинается заново.

Когда они перестанут гнаться за одобрением и прятать свои ошибки и недостатки, они откроют дверь к тому, что на самом деле хотят получать в любви и жизни.

Они: ищут одобрения окружающих; стараются скрыть свои недостатки и ошибки; ставят чужие интересы и желания выше собственных; отказываются от собственной силы и выбирают роль жертвы; отделяются от остальных мужчин и собственной мужской энергии; строят отношения, которые не приносят удовлетворения; создают ситуации, в которых у них бывает не слишком много хорошего секса; не используют свой потенциал на все сто.

Антивоенное движение создало новую породу мужчин — мужчин, сосредоточенных на любви, мире и избегании конфликтов.