Цитаты из книг автора «Роберт Гловер»

Освобождение. Упражнение № 45 Отложите книгу в сторону и закройте глаза. Вдыхайте глубоко, выдыхайте медленно. Не думайте ни о чем. Когда вы расслабитесь, представьте, что вы живете в изобильном мире. В этом мире нет никаких ограничений. Перед вами постоянно находится множество хороших вещей. Представьте благополучие, о каком вы только мечтали: машина, дом, друзья, любовь, радость, благосостояние, успех, умиротворение, интересные и сложные задачи. Представьте, что вы живете в окружении всего этого изобилия. Представляйте эти картины несколько раз в день, пока вы в них не поверите. Раскройте объятия, сердце и разум. Не мешайте этому случиться с вами.

Как только славный парень позволяет всему идти своим чередом, начинает жить в реальном мире, выражает свои чувства и осознает свои страхи, развивает целостность и устанавливает границы, он обретает силу, достаточную, чтобы с готовностью принимать сложности и дары жизни. Жизнь — не детская карусель, это скорее американские горки. Вернув себе личную силу, славные парни видят мир во всей его непредсказуемой красе. Жизнь не всегда спокойна и приятна, но она всегда — приключение, которое нельзя пропустить.

Личная сила — так я называю душевное состояние, когда человек уверен: он справится со всем, что бы ни случилось.

Славные парни ищут одобрения окружающих. Универсальный признак синдрома славного парня — поиск одобрения других людей. Все, что славный парень делает или говорит, в определенном смысле рассчитано на то, чтобы получить одобрение или избежать неодобрения. Это особенно верно в отношениях с женщинами.

разобраться в том, как они ищут чужое одобрение; начать заботиться о себе; подбадривать себя позитивными утверждениями; проводить больше времени в одиночестве; раскрыться перед людьми, заслуживающими доверия.

Начните искать удобные случаи, чтобы попросить помощи. Заводите знакомства. Прежде чем попросить о помощи, произнесите про себя: «Этот человек хочет помочь мне в решении моего вопроса».

Чувство неполноценности мешает славным парням выделяться, рисковать и пробовать что-то новое. Они держатся старой колеи, не замечая своих талантов и интеллектуальных способностей. И хотя остальным это очевидно, их восприятие искажено детскими переживаниями, и они не видят собственного потенциала и возможностей.

Славные парни обычно боятся, что если они станут действительно успешны, то: их обвинят в мошенничестве; они не смогут жить согласно ожиданиям окружающих; их будут критиковать; они не справятся с возросшими ожиданиями; они перестанут управлять своей жизнью; они сделают что-то, что все испортит.

В следующий раз, когда вы почувствуете разочарование, грусть или злость из-за своей подруги, спросите себя: «Почему я пригласил эту женщину в свою жизнь?» «Чему я могу научиться в этой ситуации?» «Как изменится мое мнение об этой ситуации, если я увижу в своей подруге дар?»

Делать все правильно. Поступать осторожно. Предчувствовать и исправлять. Стараться избегать конфликтов. Быть милым и полезным. Никому не создавать проблем. Использовать скрытые контракты. Управлять и манипулировать. Опекать и радовать. Скрывать информацию. Подавлять чувства. Следить, чтобы окружающие не проявляли чувств. Избегать проблем и сложных ситуаций.