Цитаты из книг автора «Роберт Дилтс»

Чем больше у нас найдется оснований верить во что-либо, тем более вероятно, что мы будем в это верить. Поэтому необходимо найти ответы на несколько важных вопросов со словом «почему». 1. Является ли эта цель желательной? Почему она желательна? 2. Возможно ли ее достичь? Почему это возможно? 3. Какого пути следует придерживаться для этого? Почему этот путь наиболее уместен? 4. Способен ли я (способны ли мы) на то, чтобы пройти этот путь? Почему я способен (мы способны) на это? 5. Заслуживаю ли я (заслуживаем ли мы) того, чтобы пройти этот путь и получить то, чего я хочу (мы хотим)? Почему я (мы) этого заслуживаю (заслуживаем)?

Следовательно, необходимо постоянно расширять наши «карты мира». По словам великого ученого Альберта Эйнштейна, «наше мышление создает такие проблемы, которые невозможно решить с помощью мышления того же типа».

Упражнение: получение доступа к состоянию и установка якоря

Здоровье важно и желательно. Я нуждаюсь в силе и энергии, чтобы творить и выживать. Я начинаю заботиться о себе. Я хотел бы достойно встретить свое будущее. Я смогу наслаждаться жизнью сам и служить примером для других. Я хочу стать счастливым и во всем достигать успеха. Несмотря на то, что я ставлю перед собой и другие цели и имею другие обязательства, я нуждаюсь в ресурсах, необходимых для воплощения моих мечтаний.

я______________________ Здоровье важно и желательно, если я______________________ Здоровье важно и желательно, подобно тому как я______________________

Здоровье важно и желательно, потому что я______________________ Здоровье важно и желательно, следовательно, я______________________ Здоровье важно и желательно, когда я______________________ Здоровье важно и желательно, так как я______________________ Здоровье важно и желательно, * несмотря на то, что

Другими словами, мы определим: а) что является причиной желательности этой цели; б) что является причиной возможности этой цели; в) что является причиной уместности данного пути; г) что делает меня (нас) способным на это; д) что делает меня (нас) заслуживающим это.

Бланк для оценивания убеждений

Представь себе, что с этого момента прошло пять лет. Что изменилось?

Разумеется, всегда важно знать, что ты покупаешь. А вы когда-нибудь покупали другие