Книга или автор
Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Премиум
Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление
3,3
23 читателя оценили
211 печ. страниц
2014 год
12+
Оцените книгу

О книге

Роберт Бетс, известный психолог и преподаватель обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.

Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен – отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!

«Старые ботинки», в которых мы ходим – это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.

Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.

Читайте онлайн полную версию книги «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» автора Роберта Бетса на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: А. Фролов

Дата написания: 2008

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785957319061

Дата поступления: 29 сентября 2020

Объем: 381.5 тыс. знаков

Купить книгу

Входит в серию

  1. TatyanaKrasnova941
    TatyanaKrasnova941
    Оценил книгу

    Не правда ли, все популярные психологи вещают одно и то же с небольшими вариациями? Неправда? А вы прочтите ещё несколько книжек. Штук пять. Результат вас озадачит.

    Но тот, самый первый гуру, навсегда останется отверзателем духовных очей, проводником в мир прописных истин. Для меня им оказался Бетс со старыми ботинками. И его книга — старый... эээ... друг, которого я никогда не выброшу, разве что передам в надежные руки.

    Благодарственная ода
    Книга разукрашена подчеркиваниями, прочитана-перечитана, но если время от времени открывать ее навскидку, то многое воспринимается как в первый раз. Новые ботинки изнашиваются и превращаются в старые, те самые, от которых вроде бы ещё вчера благополучно избавился. Обнаруживаешь это с неизменным удивлением. Итак, сочинение проверено на практике и достойно благодарственной оды.

    Яркие примеры

    Человек рождается уникальным, а умирает копией.
    Ведь когда мы еще жили под владычеством наших родителей, сколько из нас говорили со сжатым кулаком в кармане: «Я никогда не буду таким, как моя мать, как мой отец». Однако ты станешь с большой вероятностью именно тем, кем ты никогда не хотел становиться. Отвергнутые черты характера и образцы поведения родителей присущи нам, даже если мы их очень стыдимся.
    Беспокойство кажется, прежде всего, материнской вотчиной. Наши матери подсмотрели его у своих матерей. Они часто думают, что беспокойство как-то связано с материнской любовью. Нет! Оно не имеет ничего общего с любовью. Наоборот: беспокойство по сути — это «духовное загрязнение окружающей среды»; обуза.
    Печаль не имеет ничего общего с болью. Печаль — это человеческое чувство, которое хочет быть воспринятым, которое хочет, чтобы его по-настоящему ощутили. Если кто-то печалится, то его это не убьет и не сделает больным. Печаль может быть действительно прекрасным, основательным чувством. Пожалуйста, делай различия между болью (т. е. «Нет») и печалью (т. е. «Да»).
    Прекрати, пожалуйста, воображать, будто ты должен(на) быть совершенным(ой)! В действительности ты уже совершенен(на), со всем своим опытом, который приобрел(а) к сегодняшнему дню и продолжаешь приобретать сейчас. Процесс, при котором идет постоянное продвижение от опыта к опыту, от ограничения к простору, от неясности к ясности, от неосознанности к осознанию, являет собой абсолютно совершенный путь человека как отдельного индивида, путь как в его личной биографии, так и в биографии всего человечества в целом и в Вечности.
  2. amanda_winamp
    amanda_winamp
    Оценил книгу

    Какая прекрасная и добрая книга! Очень много умных мыслей, только надо работать, постоянно работать над собой и не бояться менять себя. А это самое сложное. Одна из тех книг, которая должна лежать на столе с разноцветными закладочками. Если надо, то на каждой странице, потому что разные ситуации нас посещают каждый день.
    Одно вот заставило меня задуматься. Коко Шанель. Она постоянно покупала своему возлюбленному Джою новые ботинки, а он ходил в старых, растоптанных, как не подобает человеку из высшего общества. Он не мог носить новую обувь. У меня с новой обувью тоже проблемы. Я очень плохо разнашиваю, я трудно привыкаю и вечно тоскую по своим старым, разодранным, видавшими виды ботинкам. Так делать нельзя по мнению Роберта Бенса, ибо всё старое возвращается снова, и то, что ты делал всё время, всё сводится к нулю. Все старания напрасны. Можно поспорить? Можно. Может, дело вовсе не в ботинках или вещах?

    Дальше...

    Может, или точно, дело всё-таки в самом человеке, а ботинки это как трамплин, как старт. Можно выбросить весь гардероб, но при этом жизнь не изменится, если не изменить отношение к ней или себя. Вот о чём эта книга – начни с себя. Только почему, почему не всегда это работает? Или я настолько консервативна, что не могу измениться? Или я что-то понимаю не так? Но почему-то я всю зиму не могу разносить новые сапоги, на моих ногах мозоли и я вспоминаю свои «страшные», потёртые полусапожки, которые не поддавались ремонту. Может, я просто выбрала не то направление, может мне нужны другие ботинки, т. е. копать надо глубже, если не сказать совсем глубоко, разрушить себя и собрать новую, но буду ли тогда я? Или будет уже совсем другой человек? Эти вопросы возникают снова и снова, и я понимаю, что прочитав один раз, нельзя делать определённых выводов. Только работать, работать над собой. Автор поделился своим опытом, рассказал, что надо делать, но делать надо самому. Ведь прочитав диету, ты не начнёшь худеть, пока не станешь работать над собой. Так и здесь.
    Листаю Литвака, «Счастье по Дзен», вот теперь эта книга на столе, причём на работе, ибо если какая-то неприятность, я открываю определённого цвета закладочку и читаю, анализирую, пытаюсь разобраться в ситуации. Можно только прочесть оглавление и понять что нужно тебе в этой книге. Каждый найдёт в ней что-то для себя. Общение с детьми, постоянные вопросы, которые мы задаём самим себе, то, что складывалось в нашем сознании с годами.
    Очень хорошая книжка, светлая, тёплая, уютная. Я ныряю туда постоянно, я читаю и анализирую ситуации… Но всё-таки, всё-таки мне почему-то до сих пор жмут новые сапоги, которые я купила в начале зимы, и я с тоской вспоминаю старые, которые протекали как только я смотрела на лужу…Ничего, я постараюсь разносить, или куплю другие, в конце концов это я даю своей жизни новое направление!

  3. Nika_Nemesis
    Nika_Nemesis
    Оценил книгу

    Книга попала ко мне случайно (?). В целом она мало чем отличается от книг из серии - сам себе психолог и гуру, но чем она выгодно отличается, так это отсутствием большого количества "воды" в тексту. Кратко, местами жестко, порой слишком директивно, но в целом, очень полезно. Если внимательно прочитать, потом выборочно перечитать, поработать с книгой, то вы получите весьма приличный опыт самокопания, и возможно, решите определенные психологические проблемы, и ответите на некоторые вопросы. Но как и многие подобные книги, я бы сказала, что читать ее надо весьма осторожно.

  1. Критика неконструктивна, и неважно, каким образом она высказывается. С помощью критики еще не поменялся ни один человек, но бесчисленные люди были посрамлены и лишены мужества. Критика — это образец поведения, который немного говорит о критикуемом, но очень много — о критикующем. Пристрастившийся к критике человек имеет проблемы, а вовсе не критикуемый. Критикующий чувствует злобу, несоответствие, дисгармонию, беспокойство и ярость в себе самом. Только он не берет за это ответственность, а перекладывает ее на других. Он делает так, будто у него самого нет проблем.
    31 октября 2015
  2. Вопросы о тебе и твоей жизни (для инвентаризации) 1. Чем я доволен в моей жизни? Что я считаю в ней хорошим? 2. Что я считаю хорошим в себе самом? Что в себе самом я люблю? За что я могу себя похвалить? 3. Что я люблю в своей жизни? Чем я люблю заниматься? Что я делаю с любовью? 4. С чем в своей жизни я не могу сладить, чем недоволен (возможно, это какие-то события, обстоятельства, состояние тела, финансовый вопрос, сексуальный партнер или супруг, семья, профессия, досуг и так далее)? 5. Какая область моей жизни уже давно требует изменений? 6. Рядом с какими людьми, присутствующими в моей жизни, я счастлив и нахожусь в мире? С кем я нахожусь в состоянии ссоры? (Родители, любовник/ца, бывший любовник/ца, дети, начальник/ца, бывшие начальники, учителя, братья/сестры, другие родственники, бывшие друзья и так далее.) 7. О чем я сожалею в моей жизни? Что бы я сегодня не стал делать? 8. Что было для меня самым важным и значимым в последнее время, например, за год? 9. Какие неприятные чувства все чаще появляются у меня? 10. Какие предупреждающие сигналы, жалобы, боли и болезни выказывало мое тело за последние десять лет? (Возможно, это нарушения сна, головные боли, боли в спине, покалывания в сердце, затруднение дыхания, проблемы с кожей, шум в ушах, боль в суставах?) 11. Какие мои страхи мне известны?
    5 июля 2017
  3. 8. Что было для меня самым важным и значимым в последнее время, например, за год? 9. Какие неприятные чувства все чаще появляются у меня? 10. Какие предупреждающие сигналы, жалобы, боли и болезни выказывало мое тело за последние десять лет? (Возможно, это нарушения сна, головные боли, боли в спине, покалывания в сердце, затруднение дыхания, проблемы с кожей, шум в ушах, боль в суставах?) 11. Какие мои страхи мне известны?
    16 апреля 2017

Книги, похожие на «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»

Все

По жанру, теме или стилю автора