Цитата из книги «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»

8. Что было для меня самым важным и значимым в последнее время, например, за год? 9. Какие неприятные чувства все чаще появляются у меня? 10. Какие предупреждающие сигналы, жалобы, боли и болезни выказывало мое тело за последние десять лет? (Возможно, это нарушения сна, головные боли, боли в спине, покалывания в сердце, затруднение дыхания, проблемы с кожей, шум в ушах, боль в суставах?) 11. Какие мои страхи мне известны?