Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

Ограничения порождают новые возможности. Эта хитрая фраза из тех, что читаются и понимаются в обе стороны, смотря на каком слове сделаешь акцент. И главное, что смысл фразы, поменявшись на противоположный, остается верным.

Работайте именно с ней – и к вам придут клиенты с подобной. Если вы не можете создать семью или состоите уже в четвертом браке – то вы семейный терапевт, если вы алкоголик в завязке – помогайте людям с алкогольной аддикцией, если вас боятся дети – вам прямая дорога в детские психологи. Моя «родная» тема – созависимость, и работать мне надо по этой теме с собой и себе подобными. Это никогда не наскучит, потому что касается меня самой. Так оно и вышло впоследствии: моя тема и стремление исцелиться толкали меня вперед, давая энергию и обеспечивая включенность.

такое счастье: это чувство присутствия, глубокое ощущение, что вы делаете именно то, что должны делать, чтобы быть самим собой. Если вы этим и занимаетесь, то считайте, что вы уже стоите на краю трансцендентности».

Запомните, все наоборот: не голова, а душа командует в выборе дела своей жизни. А голова, этот чудесный биокомпьютер, данный нам Господом Богом и матерью-природой, подчиняется, придумывая, как воплотить желания души и превратить их в товар, который люди будут расхватывать, давая возможность нам радостно творить, не думать о деньгах и при этом иметь их в достаточном количестве. Подход из серии «Здесь хорошо платят, поэтому пусть это будет моим бизнесом» имеет настолько крупные отрицательные побочные эффекты, что в корне неверен. Только область, в которую ваша энергия рвется сама, сделает вас счастливым. А деньги всегда там, где энергия.

Невозможно полюбить нелюбимую работу, как невозможно жене захотеть спать с мужем, с которым не хочется спать! А ведь и с этой темой регулярно приходят клиентки и просят помочь захотеть этого нежеланного мужа. Кому из психологов удается в этом помочь – скиньте контакты, буду отправлять таких клиенток к вам. Мне так и не удалось за семь лет полюбить работу учителя русского языка в средней школе. Невозможно полюбить то, что выбрал от страха, нужды и безысходности, это будет стокгольмский синдром, а не любовь.

Запрос женщины предполагает, что психолог-маг заочно сделает нечто с человеком (мужем), который не просил с ним что-то делать. Аксиома психотерапии – помогать только инициатору психотерапии, в этом суть этического принципа добровольности.

Психолог-консультант вступает с клиентами в инструментальные, а не «человеческие» отношения; он не мама, не друг, не спасатель, не «хороший человек», а инструмент для решения психологических проблем клиента. Но только психологических, а не всех подряд.

Драма одаренного ребенка» Алис Миллер

Средств анестезии в психотерапии не так уж много. Как я уже сказала, лично я предпочитаю быстроту и скорость – меньше мучений. Кроме того, чтобы ускорить процесс психотерапии (и уменьшить время страданий), я использую в работе метафору. Рассказывая о своем психосоматическом симптоме или сновидении, клиент не отождествляется с ним и не страдает. При этом мы-то знаем, что этот рассказ о нем самом, и получаем всю нужную информацию. Например, мы просим клиента рассказать свой сон, а затем предлагаем озвучить одну из частей сна от первого лица настоящего времени. В конце ему предлагается сказать: «И я так живу, и в этом суть моего существования»21.

Это анекдот про ежика. Ежик медитирует перед зеркалом: – Я не хочу какать, я не хочу какать… – Я не обкакался, я не обкакался… – Это не я, это не я…