Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

Вы сможете гораздо быстрее развиваться, если в вашем окружении будет хотя бы семеро гештальтистов»

Наше общество – мир для молодых, нас совершенно не готовят к старости. Всю молодость мы тратим на то, чтобы утвердиться в социальном положении, но во второй половине жизни все иначе. В нашем обществе тема старости постыдна и запретна, и нас буквально заставляют с помощью массированной рекламы, которой нафаршированы средства массовой информации, продолжать быть молодыми и сексуальными! Этому трудно противостоять, и человек находится в растерянности: чувствует, что где-то ему сильно морочат голову, но что предложить взамен – не знает. Многим пятидесятилетним женщинам в голову не приходит, что они обладают другой красотой, которой не может быть у молодых девушек. Она в осознанности, в спокойном отношении к жизни и смерти, в знании, которое приносит свободу.

Можем с помощью вопросов дискредитировать систему верований клиента в то, что внешние обстоятельства являются причиной их несчастья. И когда из-под ног клиента уйдет дотоле надежная почва под названием «обстоятельства сложились так, что нет никакой возможности», мы на голубом глазу можем спросить его: «И что же ты теперь будешь делать?» И вот тогда он начнет (или не начнет) искать ресурсы в себе. Муж ушел, и что ты теперь будешь делать? Денег нет, и что ты с этим будешь делать? Клиент начнет испытывать бурные чувства, а мы будем его учить канализировать их в трехчастном высказывании: 1) «Я злюсь… 2) …что муж ушел… 3) … потому что для меня это означает, что мне теперь самой придется обеспечивать свое существование… Ы-ы-ы!!!»

Рождение детей у женщины – это третья большая инициация. Она означает открытие в себе способности творить, создавать, производить, причем не только в буквальном, но и в переносном значении этого слова. Все, что мы создаем: вещи, идеи, проекты, книги, детей, наконец, самих себя, свой жизненный сценарий – является продуктами нашего творчества. И если мы не отыщем свое предназначение на этом этапе жизни, то можем столкнуться с бесплодием, потому что для нашего организма это будет предательством самой себя. Бесплодие – это сообщение женщине, что она сбилась со своего собственного пути, потеряла свое предназначение, перестала слышать голос души.

Пройдет или не пройдет человек кризисный период – обществу неважно, оно все равно предъявит к нему требования как к человеку зрелому. Отсюда противоречие: внешне человек выглядит как взрослый, стараясь соответствовать социальным ожиданиям, а внутренне от испытывает неуверенность, зависимость от авторитетов, тревожность, страх, отсутствие поддержки и собственную ненужность – то есть подобен маленькому ребенку, зависимому от взрослого.

сюжет любой волшебной сказки сконцентрирован вокруг главного события: герой, допустив оплошность, должен исправить ее, а для этого пройти смертельные испытания, победить и в результате преобразиться.

Берта Хеллингера в его интервью: «Я, назовем это так, посредник, через которого что-то протекает. Это странный процесс. Я не могу его описать. Он случается только тогда, когда я свободен от всяких желаний, когда я нахожусь в смирении, в том смысле, что я полностью забываю, что я здесь, я не замечаю, что происходит вокруг меня, и я часто не замечаю даже клиента. Я даже не смотрю ни на что. Я просто остаюсь внутренне собранным, и я осознаю, что что-то происходит»10.

Нифонт делал потрясающие сессии, я перестала ходить в театр – он померк в сравнении с настоящими драмами в жизни людей.

все психотерапевтические интервью строятся одинаково. Сейчас, разбуди меня ночью, я отбарабаню, как таблицу умножения, эту универсальную схему:   1. Установление контакта. 2. Заключение контракта. 3. Сбор информации. 4. Эксперимент. 5. Подведение итогов.

Нужно взять на себя ответственность за собственную судьбу. Тогда болезнь откроет вам путь к развитию.