Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

А главное я нашла так: у кого что болит – тот о том и говорит. Я считаю, что идти надо от своей актуальной потребности. В психологии это, как правило, называется «проблемой»

Только одно – вернуть детскую непосредственность, научиться заново чувствовать, хотеть, испыты

«Да, – скажет начинающий психолог, – хорошо говорить тем, у кого уже все на мази! А как быть нам, сирым и убогим?» Когда на моих тренингах кто-то из участников начинает причитать о том, как тяжело идти туда не знаю куда и искать то не знаю что, я беру мел и пишу прямо на полу внутри круга, который образуют наши кресла, слова «НЕ» и «КАК». «НЕ» – это все объяснения, оправдания, рационализации про то, что мешает вам встать, оторвать задницу от дивана и пойти искать свой единственный и неповторимый путь. Предполагаю, что таких людей большинство.

психологическом консультировании ты и есть инструмент психологического консультирования, поэтому все, что тебе остается – пользоваться тем, что есть, доводя эти качества до совершенства.

любопытное упражнение – показать работу друг друга в виде психодраматических этюдов. Мы побросали в центр круга одежду, по одной детали туалета, и каждый мог взять вещь, надеть на себя и изобразить любого из одногруппников.

Встаньте в то место на черте, где вы себя ощущаете как профессионалы. Вот задачка так задачка! Куда встать? С одной стороны, я понимала, что в психологическом мире я пока что никто и звать меня никак. Но не в этой группе! Здесь я точно не хуже других.

везения, то оно начинается в тот момент, когда вы точно попадете в свое; тогда, кажется, сама Вселенная начинает помогать в том направлении, которое совпадает с вашим путем

В коучинге есть упражнение, в котором предлагается 1) выбрать человека, на которого вы хотите быть похожим; 2) начать делать то же самое, что и он. В начале главы я ссылалась на работу Фрица Перлза

психолог вступает с клиентом в «инструментальные», а не в «человеческие» отношения;– психолог общается с клиентом за деньги;– у психолога нет проблем, ему ничего не надо от клиента;– психолог не «дружит» с клиентом;– психолог не консультирует родных и близких;

коммуникации. Как мы сказали выше, он ни в коем случае не дает советов, его помощь – «это активизация внутренних ресурсов человека для того, чтобы он сам мог справиться со своей проблемой»