Нам нужно принять существование волка ненависти и научиться ценить силу волка любви – ограничивать первого, подкармливать второго.
Миндалевидное тело в первую очередь настроено отмечать угрозы и потому сразу активируется тем, что «воспринимает», так что многие люди периодически чувствуют себя в опасности. А значит, ведут себя агрессивно.
Намерения – это сила, которая в течение продолжительного времени применяется к явным и уместным целям.