Цитаты из книг автора «Рик Хансон»

Во-вторых, основываясь на этом понимании, вы избавляетесь от того, что вам вредит, и усиливаете то, что помогает

как разум использует мозг для создания разума

Ощущение границ и барьеров пропадает из вашего разума.

Многократно стимулируя определенный участок мозга, вы развиваете его. Вы учитесь быть спокойнее или добрее так же, как и любой другой вещи: с помощью регулярной практики

современная жизнь основывается на прыгучем, отвлекаемом «обезьяньем сознании», с которого все мы начинаем, и буквально закармливает его стероидами. С

Пожелайте им всем добра. Всем животным в море, на земле и в воздухе; пусть они будут здоровы, пусть им живется легко. Пожелайте добра всем растениям: пусть они будут здоровы, пусть им живется легко. Пожелайте добра всем микроорганизмам, амебам, бактериям и даже вирусам: пусть им живется легко. Потому что все существа – свои. Потому что все дети – свои. Все живое – родное. Вся земля – мой дом.

«Пусть ваши слова будут исполнены благих намерений, правдивы, полезны, своевременны, сказаны без грубости и злого умысла и в лучшем случае – желанны».

Универсальные выражения лица иллюстрируют наши основные эмоции (

На самом деле иногда этот круг настолько сужается, что одна половина разума ненавидит другую.

Хотя взрослый шимпанзе лучше понимает физический мир, чем двухлетний ребенок, люди уже в самом раннем возрасте намного умнее ведут себя в межличностных отношениях