Цитаты из книг автора «Ричард Темплар»

Легко махнуть рукой на свое здоровье — мол, этим я еще успею заняться. Займитесь им сейчас же. Рекомендации здесь общие: питайтесь правильно — в спокойной обстановке, не торопясь, чтобы еда доставляла вам удовольствие; ешьте здоровую пищу — свежую, натуральную: нежирное мясо, фрукты, салаты, овощи, продукты, богатые клетчаткой; откажитесь от сладостей и полуфабрикатов; позаботьтесь о том, чтобы высыпаться ночью — каждую ночь; перестаньте тревожиться — смейтесь, веселитесь, занимайтесь чем-то приятным помимо работы; регулярно проходите медицинский осмотр, чтобы своевременно заметить серьезные заболевания, например злокачественные опухоли; работайте в комфортной и безопасной обстановке; время от времени сдавайте анализы, измеряйте давление и т.д.; окружите себя заботой и любовью; верьте во что-то, что поддерживает вас в трудные минуты; регулярно делайте зарядку; следите за весом; не злоупотребляйте спиртным; не курите[10].

никакая работа не стоит того, чтобы расплачиваться за нее своим здоровьем.

Сегодняшний менеджер — невозмутимый, спокойный, вежливый, вдумчивый, внимательный, отлично знающий свое дело. Стресс ему ни к чему. Решительно ни к чему. Вы должны испытывать возбуждение, воодушевление, радостное оживление, вдохновение, но не стресс.

Хороший менеджер никогда не допустит, чтобы задачи и проблемы навалились на него и привели к стрессу.

за везением стоят месяцы планирования, годы исследований и опыт, наработанный десятилетиями. Нет такого общего понятия, как удача; есть моменты, когда вам открываются возможности, которые являются результатом упорного труда, многолетней работы, исследований и поисков.

Если быть внимательным ко всему, что происходит, можно обнаружить множество возможностей и счастливых случаев. Быстрота реакции, ум и предприимчивость помогут вам ухватиться за подаренный судьбою шанс. Вот что такое удача. Ловите ее, пока можете, — это дама очень непостоянная. Ее невозможно учесть в плане, бюджете, отчете, но она всегда рядом. Чем больше вы будете работать на нее, заботиться о ней и искать ее, тем быстрее она придет к вам.

Я глубоко верю в удачу и нахожу, что чем упорнее работаю, тем удачливее становлюсь.

ПРАВИЛО 53 Не упустите свой шанс

Думаю, вы уже поняли, о чем идет речь. Когда что-то пойдет не так (не сомневайтесь, что это произойдет), будьте готовы импровизировать, приспосабливаться к обстоятельствам, преодолевать внезапное препятствие.

Всегда имейте план на случай непредвиденных ситуаций. Что бы вы ни делали, продумывайте «а что, если…», чтобы не выглядеть глупо. Никогда не считайте, что все идет отлично — это не так.